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教师心理压力如何自我缓解
一、调整认知，找准压力源 中小学教师的心理压力源不外乎以下三个方面。职业特点：教师的工作不仅要向学生传授知识，还要培养学生优良的品质与个性...
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教师如何自我缓解心理压力
（一）主动学习有关心理健康知识，形成对心理健康的科学认识 现代社会的发展日新月异，竞争已深入各行各业，紧张的生活节奏，繁重的工作压力使心理...
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