怀孕 期 间 由心 理 、 情 绪变化 可 导 致 的 问题
早孕 反应 ：大 量 临床资 料 表 明 ， 不 良 或消极 的 心 理 因 素 会 使 妊 娠 反 应 加 剧 。 情绪不够稳 定 、 易 于 激 动 、 多愁 善感 的女 性 中妊娠反应 比那些 安静沉 稳 、 心 情 开 朗 的女性来得快 、 程度重 。 易形成产科 并 发 症 ：随 着 孕 期 延 长 ， 孕妇易对 分娩 发生 恐 惧 。 过分 的焦急 、 紧 张 的情绪会 造成子 宫收缩乏 力 、 子 宫收缩 不 协 调 、 产 程 延 长 。 发生 “ 移情 ” 现 象 ：女 性 在 孕 期 以 及 产后 的一 段 时 间 内， 将大部分情感 由丈夫 身上 转移到孩子 身上 ， 其情感 中心 在胎儿 和婴儿那 里 。 对胎儿及 婴幼儿 的影 响 ：孕 妇心 情 不 好直接影 响胎 儿 的心 理 健康 。 孕 妇抑郁 的心 理 会直接影 响胎儿 ， 这样 出生 的婴儿 容易烦躁 、 爱 哭 闹 、 睡 眠 不 好 。 而 且 长 大 后还 可 能发 生 学 习 困难 及 出现 各 种 心 理 问题 。 过 分 的焦 虑 可导 致 胎 儿 口 唇 畸 变 如 出现腭裂或唇裂 。 在妊娠 后期 ， 孕 妇精 神状态 的突然改变诸如惊吓 、 恐 惧 、 忧愁 、 严重 的心 理 刺激或其他原 因 ， 可 能造成胎 儿宫 内窘迫 ， 严 重 的可导致 胎儿死 亡 。
干预 措施
作好心 理 准备 ：不 但对孕妇身体有好 处而且 对体 内的胎 儿 发育及 孩子 成年后 的性格 、 心 理 素质发育都有直接影 响。 了解相关知识 ：了解 分娩原理 及有关 科学知识 ， 克服孕妇分娩恐 惧 。 同时对 孕 妇进行分娩前 的有关训 练 ， 让 孕 妇学会如何配 合 医生 分娩 。 遵 守有规律 的作息时 问 ：怀孕期 间养 成早 睡早 起 的好 习 惯 ， 每 天 睡 眠 ≥ 8 小 时 ， 如条件允 可 ， 中午 午 休 l 小 时 。 早 晨 起床后 到户外散步 ， 这样做不 但对健康有 好处 而 且 对早 孕 反应起 到一 定缓解作用 。 适 量从事家务劳动 ， 如果没有 异常情况 尽 量坚 持正 常上 班 。 这 样 做对 改善心 理 状 态 大有好处 。 沟通 与倾诉 ：多与 同学 、 朋友 、 同志交 流 ， 遇 到不 愉 快 事情 及 时说 出来 ， 及 时 释 放心 中郁闷 。 腹式 呼 吸 ：这 样做不仅 给胎儿输送 新 鲜空气 ， 而 且 能 镇 静 神经 ， 消 除 紧张 与不 适 。 在分娩 或 疼痛 时还 能缓 解 孕 妇 的 紧 张心 理 。保持 良好心 境 ：如多与家人 和丈夫 沟 通 ， 碰 到问题 及 时 请教 ， 与其 他孕 妇交 流 怀孕 心 得 ， 多聆 听优 美音乐 ， 阅读 幽 默 书 刊等 。
讨 论
孕 妇在漫 长 的妊 娠 期 间不 仅在 生 理 上 会发生 很 大的变化 ， 而 且 在心 理 上 也 会 出现一 系列变化 ， 如情绪不 稳 、 易于 波动、 烦燥等 。 现在 ， 人 们对 孕 期心 理保健越来 越关注 ， 因为它 确 实对 母 亲 的健 康 、 胎 儿 正 常发 育 以 及 促 进 自然分 娩 发 挥 了 重 要 作用 。 充分认识 孕 期心 理 因素的影 响 ， 同 时采取相应 的措施 ， 把妊娠心 理 变化 引起 的危 害减少 到最低程 度 。