随着年龄的增长 ．老年人的 心理会发生很大的变化。一般老 年人心理承受能力会 出现很大程 度的降低 ，遇到困难或挫折 时， 情绪反应更为激烈 ，对身心健康 的影 响也 更 为明显 。那 么 ．老 年 人心理 有什 么特点 呢?
        1．认识能力低下。 老年 人身体 机能 衰退 ，大 脑功 能 发生 改变 ．中枢 神经 系统 递质 的 合成 和代谢 减 弱 ，导 致感 觉能 力 降低 ．意识 性 差 ，反应 迟 钝 ．注 意力不集中等。
           主要表现在两个方面 ，首先 是感觉迟钝 听力、视觉 、嗅觉、 皮肤感觉等功能减退 ，而致视力 下降 ，听力减退 ，灵敏度下降；再 有是动作灵活性差 ．动作不灵活 ． 协 调性 差 ，反应 迟缓 ．行动 笨拙 。
        2．孤独 和依赖 。孤 独是指老年人不能自觉适应周围 环境 ，缺少或不能进行有意义的 思想和感情交流。孤独心理最易 产生忧郁感 ，长期忧郁就会焦虑 不安 ，心神不定。依赖是指老人 做事信心不足 ，被动顺从 ，感情 脆 弱，犹豫不决 ．畏缩不前等 ， 事事依赖别人去做 ，行动依靠别 人决定。长期的依赖心理 ，就会 导致情绪不稳 ，感觉退化。
        3．易怒和恐惧。老 年人情感不稳定 ，易伤感 ，易激 怒 ，不仅对当前事情易怒 ．而且 容易引发对 以往情绪压抑的怒火 爆发。发火 以后又常常感觉到如 果按自己以前的性格 ，是不会对 这点小事发火 的．从而产生懊悔 心理。恐惧也是老年人常见的一 种心理状态 ，表现为害怕 ．有受 惊的感觉 ．当恐惧感严重时，还 会出现血压升高、心， 、呼吸加 快 、尿频 、厌食等症状。
        4．抑郁和焦虑 。抑 郁是常见 的情绪表现 ，症状是压 抑 、沮丧 、悲观、厌世等 ，这与 老年人脑内生物胺代谢改变有关。 长期存在焦虑心理会使老年人变 得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁． 久而久之则会引起神经内分泌失 调 ．促使疾病发生。
        5．睡眠 障碍 。老年 人由于大脑皮质兴奋和抑制能力 低下 ，造成睡眠减少 ．睡眠浅 、 多梦、早醒等睡眠障碍。 专家提 醒 ，老年 人这 些心理 特点很容易导致老年人罹患某些 精神障碍性疾病 ，如抑郁症 神 经衰弱等。因此 。老年人应该心 态平衡 ，适当进行体育运动 ，促 进身心健康。老年人出现心理问 题时 ，要及时进行心理咨询 ，寻 求心理治疗 ．以免心理问题加剧 ． 引发严重的精神心理疾病