0引言 随着社会发展和人 口老龄化进程 的加快 ，我 国城市空巢 老人家庭发展迅速 。特别是在长期 以来严格执行独生子女计 划生育政策的城市，随着独生子女的父母步入老年 ，空巢家庭 将成为老年家庭的主要形式 。最近 l0年来，我 国空巢家庭一 直呈上升趋势 。这也必然会 引起 了社会对于空巢家庭老人的 关注 。空巢老人 的心理 问题比一般老人 的心理 问题更为突出， 这不但严重影响到空巢老人的身心健康和生活质量 ，而且也 会影 响到社会和谐和发展，必须 引起高度重视。‘
            ’ 1影响空巢老人心理 健康 的主要 因素分析
             1．1生活质 量直接影 响空巢老人心理健康 生活质量与性别、年龄、职业、婚姻状况、子女关系、文化 水平等 因素有关 。空巢老人的心理健康水平与性别 、年龄 、婚 姻状况、子女关系、社会支持等因素有关，尤其与婚姻状况、与 子女关系 的亲疏关系密切 。中度 以上抑郁的空巢老人 占 43％， 中度 以上焦虑 的空巢老人 占 28．28％。可见 空巢老人生活质量 的好坏直接影 响空巢老人的心理健康 水平 。
           1．2配偶对空巢老人 心理健康起到 关键作用 配偶健在 的空巢老人生活质量和心理健康 水平 比丧偶独 居 的空巢老人水平高 。夫妻 同住的空巢老人，虽然子女不在 身边 ，但夫妻间生活上的相互照应和精神上 的相互支持，使他 们 能够保持 良好 的心理和社会适应状况。同住夫妻 的心理状 况好坏与文化程度等 因素有关 。独居 的空巢老人应特别 引起 社会 的关注 ，通过完善社区服 务，让子女多回家看 看，给予独 居的空巢老人更 多的关爱 。
            1．3子女的关心对空巢老人心里健康起到重要作用 与子 女关系的好坏是影 响空巢老人的生活质量和心理健 康水平 的主要 因素 。因为子女不在身边是 老人孤独 的直接原 因，而 中国养儿防老 的传统观念是造 成空巢老人 内心失落 的 根本 原因。当代 的老人基本上都 比较传统，年轻 的时候为子 女付 出了许 多金钱 、精力，有些还为孩子的孩子作贡献，当他 们年老体弱 ，不再具备保护子女的能力时，就非常希望得到子 女的回报 ，期望他们 “常 回家看看”、“常 陪在身旁”。对于这种 情况 一方面儿 女要尽 自己最大的努力关心和照顾父母 ，尤其 重视父母情感上的需求；另一方面空巢老人要 改变思想观念， 不要过分依赖子女 ，要增 强 自我养老 的观念 。
           1．4经济状 况也对空巢老人 心理健康起到较大的影响作 用 经济状况好与坏的空巢老人存在着不 同程度 的心理问题 ， 经济状况 的好坏对 空巢老人 的心理健康水平影 响不明显，甚 至有些经济状况好的空巢老 人心理健康水平更差些。经济状 况好的空巢老人在物质生活满足时更注重 的是情感上的需求， 但 由于空巢、社会支持弱等原因使他们产生孤独 、失落、抑郁、 焦虑 、人际关系敏 感等 心理 问题 。经济状况差的空巢 老人生 活条件差，有病没钱看等问题使他们产生 自卑、无助、抑郁、焦 虑等心理 问题 。
           2空巢老人心理健康 的维护对策
             2．1加 强空巢老人社会支持 系统的建设 空巢老人因子 女不在身边常常感 到孤独、寂 寞，尤其 随着 年龄 的增长，自身解决问题 能力下 降，在遇到困难 的时候就特 别需要其他亲人、朋友或邻居 的帮助与照顾。需要政府与社 会的介入，加快养老保障制度 的完善 ，建立健全社区服务与教 育干预系统 。近年来随着家庭养老 的削弱 ，如果没有一个完 善 的养老保障体制，老人们退休 以后没有 了经济来源就会完 全陷入困境 。此外 ，社 区公共服务与教育干预也十分重要 。它 们可 以分散建立在各个社 区、居委会 ，及时 向空巢老人进行相 关知识的培训 ，提供健康服务 ，进行心理干预 。
            2．2子女 多给 予老年人一些关怀 子女作为老人的心理慰藉及精神支柱 ，不仅要在生活上给 予老人支持，也要关注老人的心理需求，人近老年往往都希望 儿孙满堂，环绕膝下 ，即使有更多的物质也满足不 了精神的需 求 ，所 以，子女在为父母养老的同时不要忘 了父母真正的需求 。
           2-3老年人要 改变 自我的认知概念 老人们要正确面对 空巢 的现实，保持积极的心态 ，改变观 念 ，靠 自己创造 幸福 晚年 。再者 ，多走出去 ，积极参加 社会活 动 ，培 养健康 的生活态度 。还可 以培养多种兴趣爱好 ，这样 既 丰富 了精神文化生活，也增强应对生活各种 问题的能力 ，同时 也能有效预防和减少心理问题。 关爱空巢老人是一项任重而道远 的工作 。需要发动全 社 会 的力量都来关心 “空巢老人”的心理健康 ，让他们快快乐乐 安度 晚年 。