我国正处于老龄化的时期，老年人的不断增加使我们对老年人的关注也更多了，老年人作为弱势群体，不管是心理承受能力及机体的健康状态都处于下降状态，很多老年人出现这样那样的疾病变成经常出现的情况，那么对于老年人都会出现哪些变化，广州协佳医院为大家讲解关于老年人。

老年期的个体差异很大，有的人不到 70 岁就动作迟缓，耳聋眼花，有的人 80 岁了，依然身体矫健，思维敏捷。出现这种差异的原因很多，有生理原因，有心理原因，也有家庭、社会、生活环境等原因。

个体生长、成熟的必然，对内外部环境适应能力的减退

衰老，是我们不可改变的，而且是人生中必须走过的一段路。衰老，是个体生长、成熟的必然的连续变化过程，是人体对内外部环境适应能力减退的表现。

老年人须发变白，稀疏脱落;皮肤变薄，皮下脂肪减少;结缔组织弹性降低导致皮肤出现皱纹∶ 牙龈组织萎缩，牙齿松动脱落 骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生，关节活动不灵∶身高、体重随增龄而降低（身高在 35 岁以后每 10 年降低 1cm）;指距随增龄而缩短。

老年人的各种脏器功能都有不同程度的减退，如视力和听力的下降 心脏搏出量可减少 40%-50%∶肺活量减少 50%-60%;肾脏清除功能减少 40%-50%;脑组织萎缩，胃酸分泌量下降等。由此，导致老年人器官储备能力减弱，对环境的适应能力下降，容易出现各种慢性退行性疾病。

老年人动作和学习速度减慢，操作能力和反应速度均降低，加之记忆力和认知功能的减弱和人格改变，常常出现生活自理能力的下降 老年人免疫防御能力降低，容易患各种感染性疾病∶ 免疫监视功能降低，容易患各种癌症。

老年人不容易适应新环境和新情境，他们对周围环境的态度和方式逐渐趋于被动，依恋已有的习惯，较少主动体验和接受新的生活方式。学习新东西也有困难，对意外事件的应变性也较差。

老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下，造成睡眠减少，睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。专家提醒，老年人这些心理特点很容易导致老年人催患某些精神障碍性疾病，如抑郁症、神经衰弱等。

因此，老年人应该平衡心态，适当进行体育运动，促进身心健康。老年人出现心理问题时，要及时进行心理咨询，寻求心理治疗，以免心理问题加剧，引发严重的精神心理疾病。

老年人倾向拘泥刻板行为。研究发现，人到 53 岁以后刻板性就逐渐增强，此后各年龄组均呈显着差异。老年人在解决问题时为了求得谨慎使决断速度减慢。他们注意准确性，担心闪失，宁愿牺牲速度也要少犯错误。

老年人经验丰富，也注重自己的经验，并希望子女接受自己的经验方式。对由此而引发的矛盾不易理解，从而喋喋不休，爱发牢骚。

老年人的心理世界逐渐表现由主动向被动，由朝向外部世界转为朝向内部世界。因此很容易回忆往事，遇事情也容易联想到往事。越是高龄，这种回忆往事的趋势越明显。

生理和心理会有不同程度的变化，随着老年人的年龄增长我们不仅要注意他的身体健康状况，同时也要和更多的关注他们的心理变化。