随着社会的进步，人类寿命的延长，老年人逐渐增多。现在我国已成为世界上人口老龄化速度最快的国家之一，已有1/4的省市老年人（≥60岁）超过总人口的 10%川。老年人随着年龄的增长而逐渐衰老，身体脏器及感觉器官的功能均有不同程度的老化、功能下降，随之出现一系列与衰老有关的生理改变，如皮肤皱纹、头发变白、骨质疏松以及系统功能减退等。同时，也伴随着不同程度的心理衰老，形成特有的心理特征。因此掌握老年人的心理特点，研究和分析他们的心理状况，采取有效的心理护理措施进行护理指导，对提高老年人的心理健康水平和生存质量显得尤为重要。 本文从分析老年心理健康问题的角度，探讨针对老年人心理护理的对策。1 老年人的心理分型

老年期是人生中的一个特殊时期，老年人的生理功能明显减退，各类疾病尤其是慢性疾病发病率显著上升。根据老年人的这些心理上的改变，可将老年人的心理分为以下七种类型;1.1 孤独型 老年人由于丧偶、独居、离退休、人际交往减少，社会及家庭地位改变，身体心理及其它原因导致的行动交往不方便，使老年人感到空虚寂寞，心理上往往产生隔绝感、自卑感或孤独感。

1.2 失落型 老年人由于社会角色的改变，心理上会产生一种失落感，表现出;自制力减弱，沉默寡语，表情淡漠，情绪低落，凡事都无动于衷，性格急躁、易怒，心悸，失眠。

1.3 依赖型 老年人随着年龄的增长，对家庭、子女的依赖也越来越多、越来越强烈，他们渴望能得到家人的陪伴和子女的照料，表现为希望陪伴、守护，害怕孤独P。

1.4 痴呆型 老年痴呆是老年人常患的一类慢性、进行性精神衰退疾病，其病程隐蔽，进展缓慢，将成为严重的社会问题

和家庭问题。表现为整个心理功能的衰退，智力低下，丧失自理能力，精神失常。

1.5 恐惧型 老年人由于担心患病和死亡，自理能力下降以及给心理加重负担等问题的发生，心理上会产生忧虑感或恐惧感，从而表现出冷漠或急躁的情绪，有的老人虽然身体已经感觉不舒服，但考虑到自己的经济状况不是很好，又不愿给儿女增加经济负担，所以耽误了最佳的治疗时期，使身体雪上加霜，增加了心理上的恐惧感。

1.6 抑郁型 抑郁是老年人常见的情绪和心理失调，随着老年人的逐渐衰老，情绪变化也日益明显，有的老年人甚至有轻生的念头。从而心理产生恐惧抑郁心理，有的老年人由于退休后生活方式的改变，社会交往减少，缺乏归属感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲观失望。

1.7 健忘型 老年人的年龄逐渐增加，身体日渐衰老，智力水平也会随之下降，记忆力衰退。表现为近期记忆力减退，常出现健忘的现象。2 老年人的心理护理

要做好老年人的心理护理，不仅要了解老年人的心理，而且要善于对老年人心理做出正确诊断，给予心理治疗，针对老年人个体差异及疾病阶段所表现的不同心理，遵循心理护理程序实施有效的心理护理。

2.1 对老年人进行细致的心理评估 护士应耐心细致观察了解老年人的性格、爱好，病情变化和家庭环境情况，收集老年人的心理信息，掌握其心理活动，以便有针对性的开展个体化心理护理。

2.2 与老年人诚挚的交谈是心理护理的重要手段 通过交谈可以交流情感，协调关系，满足需要，消减孤寂感，帮助他们正视现实，坚定与疾病作斗争的信心。
2.3 努力消除抑郁、焦虑、孤独情绪对老年人的影响 由于老年人依赖性强，易孤独，子女平日工作忙，只能利用业余时间陪伴，尤其是丧偶老人，他们有"感情饥饿"现象，特别需要护士关心，所以护士要有耐心，尽可能多地与他们交谈，耐心听取他们的意见和建议，使他们在心理上得到满足，对护理人员产生信赖，培养多种兴趣，丰富生活内容，调节紧张情绪，消除孤独寂寞心理，增强战胜疾病，恢复健康的信心，保持精神愉快的良好心理状态。

2.4 积极维护老年人的最佳心理状态 由于老年人的生理功能及性格出现明显变化，我们时时、处处、事事给予理解、尊重、同情、体贴，以科学态度给予实事求是的解答，以维护老年人的最佳心理状态。

2.5 对老年患者的尊重是护理人员的品德 护士的一言一行，一举一动，甚至一个微小的动作都会对患者的情绪、心理状态起着重要影响，我们每个护士都应具有高尚的道德情操，以端正的仪表，庄重的神态来影响患者的情绪，以高度的责任心，较丰富的护理知识和精湛的护理技能取得老年患者的信任，从心理上使老年患者战胜疾病，从而使他们的病体早日康复。3 体会

心理护理对于疾病向好的方向转归，起着积极的作用。在对老年人心理护理过程中，要特别注意以下几点。

3.1 尊敬老年人 老年人突出的心理需求是受重视和尊敬，因此护士称呼老年人要有尊敬之意，言谈举止要考虑老年人的感受，耐心地与之沟通，老年人喜欢谈及往事，切忌生硬打断，而且听其讲话应专心，回答询问要慢而响亮、清晰。3.2 关心老年人 对老年人需给予其精神支持和无微不至的生活照顾。老年人因病住院，可因原已习惯的生活方式改变而感到不方便，但又不肯经常求助他人，因此老年人的住院生活更需要得到护士的细心关照。护理老年人除勤快、细心、耐心、周到、不怕麻烦，还要充分考虑其特点和习惯，如把物品放在老年人易于取到之处，考虑老人饮食特点的同时尽量满足老人的口味，不勉强老年人接受不喜欢的食物，安排好老人的休息睡眠。此外，病室设备和布置也需考虑老年人的需要，如病室放置轮椅，走廊和清洁室设有扶手，地面干燥不滑等。

3.3 调节老年人情绪 安排老年人参加些集体运动，如室外散步、打太极拳、练气功等，可起到调节老年人情绪、克服孤独感之功效。对老年人独特的不良行为如易忘事、刻板、古怪等，可在短期内有所改变的，应积极给予帮助，如帮助老年人制定日常生活时刻表，按时提醒，以保持其日常生活的计划性。

3.4 加强社会联系 老年人独居缺乏照顾，往往会造成老年人性情孤僻、焦虑、多疑等心理因素及社会心理因素，严重影响老年人的身心健康。因此，老年人保持良好的心态，加强社会联系，避免孤独就尤为重要。热爱社会，关心公益，积极参加有意义的丰富多彩的社会活动，使他们认识到自己在社会中的价值。鼓励其老友、老同事及单位同志前来看望，也可安排老人的交谈活动。

做好老年患者的心理护理是我们义不容辞的责任，也是护理工作的重要组成部分，我们不仅要有熟练的技术和丰富的心理学知识，还要有崇高的道德修养和无私的奉献精神。在护理过程中，护理人员利用护患之间的年龄悬殊，充分运用角色互换，言谈举止之间都体现出护理人员对老年人的积极影响，因此，护士要针对老年人不同的心理，灵活、准确地运用心理学知识和技能，提高老年人的健康状况。这样才能做好老年患者的心理护理，为老年人早日康复创造一个良好的医疗、心理和社会环境。