对于孤独老人往往是由于子女结婚和工作等离家生活，只剩下老年人独自在家，很 多的子女离家后只剩也很少回家，老年人长期独自在家，很容易产生孤独寂寞感，常常 会感到空虚失落，也会郁郁寡欢，针对老年人的普遍存在的该种情况，如何采取有效措 施进行治疗，对老年人的心理进行疏导，能够充分提高老年人的心理健康。
 1　老年人常有的心理状况
          1.1　内心孤独 老年人的心理问题存在个体差异，其中不同性别、职业和文化程度也都能够体现出 不同的心理问题，另外，老年人的心理健康程度还会受到身体健康和人际活动等各方面 因素的影响。老年人孤独的最普遍原因有：长期退休在家，也离开了工作的岗位，每天 也没有什么事情干，缺少一些社交活动，长时间的无所事事，导致老年人很容易产生孤 独感，已经不能看到自身的价值，也会有些许的失望。
          1.2　心理空虚 一些老年人在刚退休在家，会突然产生一种空虚感，从最初紧张的生活状态突然转 入松散的生活，最初不能快速适应，自身的空虚感也就上升，也会导致整个人烦躁不安， 对老年人的心理健康有很大威胁
          1.3　个人情绪的变化 老年阶段是人生的最后一个阶段，人们会逐渐丧失很多东西，而且身体的各方面机 能也在逐渐减退，老年人的情绪也时常不稳定，再加上与社会生活的脱离，导致自身的 适应能力也是越来越差，个人情绪也是时好时坏，很不稳定。
2　老年人心理变化的特点
         2.1　内心的空虚与孤独并存 老年人在退休之后，可以自由支配的时间越来越多，如果没有一些感兴趣的活动， 没有可以一起约的朋友，空虚感就会随之而来，产生一种消极的情绪，常常会失眠，内 心不安，也会对生活失去信心。孤独感的产生也是个人的社交圈变小，周围的朋友变少， 子女的离家和搬迁等都会造成老年人心理的孤独和空虚，有时严重的孤独感也会对老年 人的健康有很大影响。
         2.2　焦虑感与抑郁感并存 老年阶段，由于个体角色的转变，有着老年人不适应新的角色，自身会感到手足无 措，而且在退休之后，没有了工作的圈子，朋友也减少，其个人的自尊心会受到严重损伤， 个人内心的焦虑感会给老年人带来一定的消极作用。抑郁感的产生往往是由于内心的各 种负面情绪不容易消除，也无人排解，也不能得到周围人的体谅而产生的一种负面情绪。
3　充分理解老年人的心理需求
         3.1　依存需求 老年人由于处于人生的最后一个阶段，个人精力、体力和脑力都在逐渐下降，其个 人的自理能力也在逐渐下降，在生活方面也是需要有子女的帮助。
         3.2　尊敬需求 老年人在退休之后，也会逐渐失去个人工作和交往的圈子，往往会存在情绪低落的 现象，如果得不到别人的尊重，会产生悲观的情绪，也会引起个人的抑郁和消沉，对个 人生活有着很大的影响。
4　对老年人心理疏导的措施
          4.1　多走近老人的生活 多走近老人的病房，走近老人的生活，能够通过拉近与老人的关系缓解老人内心的空虚，能够对老人提出的各种问题耐心解答，在治疗的过程中，对老人的检查需要提前 与老人进行沟通，做好配合工作，不能做有损老人利益的事情，要通过对老人细心的照 顾换来老人的信任，能够了解老人的内心世界，然后采取各种有效的方式解决老人的心 理问题，缓解老人的各种负面情绪。
           4.2　多倾听老人的内心 住院老人由于各种因素的影响，在个人表达、个人思路等方面都是存在一些问题， 会出现说话颠三倒四或者是说话不清晰等的情况，这就需要多倾听，给老人多一点的时 间去倾诉和表达，而且要认真听，对老人的有些话表示认同和理解，要对老人的个人倾 诉给予一些反应，要理解老人所说话中隐含的意思 [1] 。一个好的疏导者也是一个好的倾 听者，通过热情关注老年人的倾诉，可以赢得老年人的信任，给对方留下较好的印象， 也能够更好走近老年人的内心世界。
         4.3　给予老人更多的关注和支持 对于老人来讲，由于个人的生活相对比较单调，需要给予老人更多积极的关注，使 老人拥有个人积极的价值观，能够通过参与各种体验活动，发挥个人的天赋。例如，通 过组织一些演奏、绘画等的活动，为老年人提供一个展示自己才艺的平台，不但能够缓 解医患关系，同时为老人提供良好的生存环境，营造良好的生活氛围。组织“夕阳红” 活动，定期举行老年人团体活动，能够有效丰富老年人的生活，也对老年人的心理疏导 起到一定的作用。
          4.4　与老年人产生情感共鸣 对于老年人的个人情绪和心理状况，需要医护人员能够设身处地进行考虑，要能够 体会到老年人的心理世界，通过老年人个人的言行和情感表达，深入体会老年人的心理， 将自己放在老年人的位置，自己会有怎样的行为表现。需要医护人员能够与老年人产生 一种情感共鸣，从内心去理解老年人的心理和情感，要让老年人能够体会到自己被理解 和被关怀，能够很快敞开自己的心扉，通过自我倾诉和自我表达之后 [2] ，心情会变得愉悦。 通过从老人的角度去感受和体会，要能够尊重老人，正确表达个人的观点，也就快速得 到老人的信任，给予老人更多的支持，将老年人引入到各种同龄人的活动场所中，进行 沟通交流，使老年人之间的相互关爱使老年人对生活有新的认识，也能够快速缓解内心 的负面情绪，也会对老年人的健康起到很大的作用，使老年人能够始终保持一种积极的 生活状态。
结语
            综上所述，我国当前老龄化的趋势日益明显，人口老龄化的问题也在日益突出，老 年阶段作为人生的最后一个阶段，面临着很多的问题，个人的身体健康逐年下降，心理 障碍逐渐增多，缺乏积极的生活状态。就需要通过心理疏导的方式对老年人进行引导， 利用多种心理疏导的方式培养老年人积极的心理情绪，通过对老年人进行心理调整，促 进老年人身心的健康发展。