医护人员自身心理问题分析与预 防
特定人群心理研究 2020-01-19 10:04
医护人员在人们心目中一向是维护人们身体健康的天使 ,他们 自身似乎不能存在心理疾病。其实,由于医护人员所从事的工作具 有脑力劳动和体力劳动双重性质,同时,他们经常处于处理复杂的 心理负担 ,若心理负担的不到及时减轻或缓解 ,往往会引起一些心 理 障碍 。 、
1 医护 人 员心理 障碍 产 生的原 因及 表现
1.1 责任感过强 :医务工作是与人民群众的健康乃至生命密 切相关的职业 ,工作的性质决定了他们必须有高度的责任感。过分 强烈 的责任感有时会导致 自责心理。当遇到一些病人的病情不能 控制,甚至病情加重乃至死亡 ,部分医护人员就会出现过分 自责心 理。认为患者病情不能好转与 自己的医术关系很大,尤其看到病人 家属为亲人的不幸而悲痛万分 时,就会受到更强烈 的刺激 ,这种过 强烈而之久的 自责,如得不到及时缓解,久而久之 ,就会出现心情不 佳 、焦 虑等 症状 。
1.2 患者期望值过高:由于患者疾病缠身,往往苦不堪言,他 们把医护人员当做能去走病魔的天使,而对其寄予过高的期望,希 望能药到病除。因而他们的言谈举止中时时流露出的对健康的渴 望 ,无形 中对 医护人员造成了极大的压力 ,是他们产生紧张的心理, 如焦虑、紧张、烦恼 ,甚至心悸等。
1.3 竞争过于激烈:很多 医护人员 由于长期工作在竞争激烈 的环境 中 ,极 易导致 不 同那个 程度 的心理 失衡 。现代 医学 科学 飞速 发展,诊断和治疗 的各种新技术 、新方法不断出现,就要求医护人员 不断吸取新知识 ,掌握新技能,才能跟上知识更新 的步伐。长期处 于学习紧张、竞争激烈的环境中,会使人产生失眠、健忘、头痛 、头昏 等神 经衰 弱症 状 。
1.4 劳动负荷过重:医务人员都实行轮班制,上夜班时,医护 人员相对少,许多人都独立承担某项工作,工作比较辛苦 ,责任大 , 精神上有很大压力 。尤其遇到急救 ,危重病人 ,脑力和体力负荷都 很重。许多医护人员都反映一上夜班就紧张,夜间一听到脚步声 , 叫喊声,就全身肌肉紧张,心慌不安,夜间休息差,失眠、心悸。
1.5 心理负担重 :多见于曾经有过医疗差错或医疗事故的医 护人员。医护人员 出现医疗事故后,患者家属的责难,自我 良心的 谴责 ,社会舆论的压力 ,以及工作单位的处罚 ,军给当时这造成极大 的精神压力。一些心理承受能力较差的医务人员 ,由于经不住失败 的打击而产生自卑心理,对 自己丧失信心。在以后的工作 中,遇到类似病人和危重病人时,就出现心悸、心里紧张 ,不能正常发挥自己 的技术水平 ,越是这样就越容易出现失误 ,形成恶性循环。久而久 之,就会发生心理障碍,表现为烦恼 、抑郁。有的甚至从此不愿继续 从事医务工作,改换其他工作。
1.6 环境的影响:医护人员在工作中整 日面对的是为疾病所 折磨的患者 ,看到的是痛苦的面容 ,听到的是痛苦呻吟。加之,病人 及其家属出于对疾病的恐惧与焦虑,一郁郁乎人员发生摩擦 。这种 不愉快 的摩擦和不愉快的环境,很容易影 响医护人员的情绪 ,是他 们产生不愉快的感受。长期生活在这样的环境中,往往是医护人员 出现心理疾病。如易激惹、烦躁、情绪不稳定等。
2 医护人 员 的心理 障碍 不仅直 接 影 响他 们 自身 的心 理健 康 .还 会 影响 他们 的 工作 。从 而 间接地影 响到 广大 患者 的健 康
2.1 医护 人员应 增强 心理 承 受 能力 和 自我调 节 能力 ,是 自 己 经常保持 良好的心态,用 自己的愉快心境 去感染他人 ,从而产生抵 抗外界环境不 良影响的能力。
2.2 要合理安排生活和工作 ,劳逸结合。工作一段时间后 ,要 自我放松 ,适当休息,可以松弛紧张情绪,可使烦恼、紧张、焦虑得到 缓解 。
2.3 要正确对待公众遇到的挫折和失败。当工作中遇到挫折 时,不必过于重视失败的结果而应该仔细寻找失败的原因。
2.4 要客观分析工作中的困难,减 轻不必要 的心理负担。当 医护人员遇到病人病情不能控制而不断恶化甚至死亡时 ,不必过分 责怪 自己。如果不是由于 自己个人技术或工作失误造成的,就不必 过于苛求 自己。这样就会减轻由于过分 自责而造成的焦虑等症状。
2.5要提高语言能力,加强 自身修养,医务人员在加强业务学 习,提高业务素质的同时,还应学习语言技巧 ,恰当的语言往往是沟 通医患心灵的桥梁,是医患关系融洽 。同时,应注意陶冶情操,是 自 己有较深的涵养 ,对患者的误解 ,耐心解释,及 时消除误会 ,减少摩 擦 ,从而消除不愉快心理,是医护人员保持良好 的情绪,防止心理疾 病 的发 生。
综上所诉 ,医护人员在治病救人的同时,一定要重视 自身的心 理健康 ,积极消除病因。是 自己生理和心理都保持健康,成为人民 的“健康 天 使”。