中国每年自杀的儿童越来越多，据统计中国已是世界上儿 童自杀第一大国，情绪问题和抑郁心理正成为困扰青少年甚至 儿童心理健康的最大障碍。加大心理健康教育的力度，提高小学 生心理素质，有利于学生综合素质的提高，更有利于学生创造能 力的发挥。这不仅是少年儿童自身健康成长的需要，也是素质教 育发展的需要，更是社会发展对人才素质要求的需要。
      国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确地提出：“德育即 对学生进行政治、思想、道德和心理品质教育。”明确把心理健康 教育作为德育教育的一个重要组成部分。
      一、小学生心理健康的现状
      选自中国官方公开报导的一组资料表明，中国是世界上儿 童自杀第一大国。中国儿童在自杀原因的排列中，学习压力过重 占第一位（45.5%），其次为早恋（22.7%），父母离异（13.6%），当 前我国小学生心理健康状况不容乐观。他们普遍有嫉妒、自卑、 任性、孤僻、焦虑、逆反心理、神经衰弱、社交困难、吸烟酗酒，乃 至自杀、犯罪等心理行为问题。这些心理行为问题主要包括学 习、自我、人际关系和社会适应能力等方面。
      二、小学生心理健康问题的原因分析
      综合起来造成小学生心理健康问题的原因需要从社会、学 校、家庭以及学生自身四个方面考虑。
      首先，整个社会心理学健康教育知识未全面普及，对开展心 理健康教育的重视程度不够。当学生出现问题时，大部分家长采 用的是打骂的方式，而不会采用换位思考、有效沟通的方式。 其次，学校老师教育和管理问题，一些学校和教师迫于压力 不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评 价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老 师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。 第三，学生家长缺乏正确合理的教育方法。家长只重视孩子 的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以 及社会行为规范的培养等 社会行为规范的培养等。
        三、小学生心理健康问题的解决对策
      （一）提高家长、教师、学校乃至整个社会对心理健康教育的 重视程度，加强管理，提高教师专业化水准
       1.学校要顺应社会的发展不再一味追求升学率，而要实行 素质教育，建立和完善学生的心理健康教育管理和教育体制，建 立一个学生心理健康教育工作室，开设心理辅导课，并建立特殊 孩子的档案。通过举办专题讲座、开设心理辅导活动课、开辟心理健康园地及各种相关专栏等方式，开展心理咨询和心理辅导。
       2.搞好师资队伍的建设，提高教师的心理健康水平和心里 健康教育专业化水准，定期进行专业培训，保障学生心理健康教 育正常开展，教师也要有意识的提高自身素质和专业化水平，要 减少学生的作业压力，给学生留出自己的时间空间，以满足孩童 乐趣。
      3.家长要改变管理和教育方法，要重视孩子的心理健康教 育，不要只在乎孩子的考试、升学，减少孩子压力。
      （二）指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法
      （1）学放松。要使小学生知道紧张正常的心理反应，可以通 过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活、听音乐、唱歌、阅读、睡 觉等方法调节放松；（2）谈心。要使小学生知道有问题要学会求 助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、 亲友谈心；在社会上也可以有谈心的象，如心理咨询电话等等。 无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心辈子受益；（3）学 习写日记或周记。小学生学习用笔自己谈心，把心灵的轨迹用文 字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。老师家长要尊重孩 子的隐私，公开日记要得到本人允许。小学生也不要担心自己的 内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人对已。
       （三）教师努力与家庭沟通，构建“三位一体”的教育网络
        构建学校、家庭、社区“三位一体”教育网络，充分挖掘教育 资源，加强德育基地建设，进一步开辟、巩固、发展校外实践基 地，定期开展活动，以发挥教育基地的育人功能。家校联动，继续 开展好学生家庭普访活动，使用好学生成长记录，以实现学校、 家庭、社区的教育联动，共同关注，商讨家校一致的教育策略。
        开展心理健康教育，以学生需要为出发点，尊重与理解学 生，力求让学生的人格得到健康的发展。心理健康教育是学校德 育工作的一部分，现代教育，不能没有心理健康教育，它时时、处 处渗透到学校教学工作的各个方面。由此可见，对学生进行心理 健康教育具有十分重要的意义。