青少年是正在成长的一代，是祖国现代化建设的后备力量。青少年能否健康地成长关系到祖国的未 来，所以对青少年进行心理品质教育，提高青少年的心理素质，是一个极其重要的现实问题。
     新颁布的《基础教育课程改革纲要》（试行）明确提出，要使学生“具有健壮的体魄和良好的心理素质， 养成健康的审美情趣的生活方式，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。”［+］可见，心理品质教 育已经直接关系到广大青少年的健康成长，关系到社会的进步和发展。一般而言，心理品质包括性格、情 绪、意志、兴趣等，内含极其广泛。积极健康的心理品质在性格方面表现为诚实、勇敢、勤奋、踏实、认真、宽 容、谦虚、谨慎、开朗，富有责任感和牺牲精神；在情绪方面主要表现为坚定不移、锲而不舍；在兴趣方面主 要指求知欲强、广泛涉猎又保持专一。这样看来，心理品质教育的对象不仅是针对有心理行为问题的学 生，而是面向全体学生，是为了促进每个学生能最大程度地发展自己而展开的。著名心理学家林崇德教授 曾指出，心理品质教育就是要“协助学生在其自身和环境许可的范围内达到心理功能的最佳状态，使心理 潜能得到最大程度地开发，人格或人性日趋完美，”［!］ 提高全体学生的心理品质，让每个学生都能得到最好 地发展。随着时代的进步和现代交通工具与通讯手段的发展，人类生活的空间大大“缩小”。在信息时代， 人们仅仅凭学历、靠文凭想取得成功是不可能的。对当代青少年来说，除了掌握必备的科学知识以外，还 必须学会包容和控制自己的情绪，学会体察别人的情绪，善于与人交往，能够忍受磨难，战胜困难，能经常 保持积极乐观的良好心态
      青少年在其成长的过程中问题总是难免的。有调查表明，现在的初中生 +EF 的人有不同程度的心理 和行为问题，高中生则有 +DF 的人有心理和行为问题。世界卫生组织曾经对健康下过这样的定义，“健康” 不但是没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理和社会适应能力等方面的最佳状态，并指出健康 的心理包括三个方面：第一，良好的自我观念，即人格完整，独立而自信；第二，有追求真理的热情，对挫折 的容忍力以及调控情感的坚强意志；第三，良好的群体意识，即有正常的人际关系，能得到别人的信任和欢 迎。［!］ 这表明良好的心理素质已成为现代社会对人的素质的一个基本要求。生活的现实体验告诉我们，不 少在道德上失误，乃至违法犯罪的人，他们往往容易冲动而不易自制，不能很好地驾驭自己的情绪。目前， 青少年学生的不健康心理品质，主要表现在：+( 情绪方面。情绪不稳定，遇事急躁，容易激动，不善于控制 自己。!( 意志品质方面。胆小怕事，优柔寡断，容易动摇，缺乏毅力，畏惧困难，对挫折的心理承受能力差。 "( 性格方面。狭隘自私，孤独自卑，同学间因小事闹矛盾就长时间难以自我解脱，人际交往困难。>( 自我 意识方面。对自己缺乏全面认识，缺少自我剖析能力，自尊心和自信力不强。E( 社会适应方面。在家任性，在校不合群，面对生人的环境表现出怯懦，对家庭依赖性大。
    1. 多读好书，优化心理品质。高尔基说：“读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人的心灵和 上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程”。一个人如果能经常与这样一些“高尚的朋友”对话，听听他 们的“指点”，以此开阔视野，启迪智慧，这对优化我们的心理品质大有裨益。
    2.参加社会活动，锻炼心理品质。读书能使人明理，但比明理更重要的是行动，所以教师还必须善于 引导青少年在为他人、为社会服务的奉献中锻炼个人的心理品质。
   3.参加美育活动，陶冶心理品质。我国唐代著名书法家张旭，写得一手绝妙草书，每逢有什么不顺心 的事，不论是忧、悲、怒、怨、恨，还是无聊、不平和窘困，只要提笔在纸上一阵挥毫泼墨，所有的坏心情就会 烟消云散。可见音乐、美术、书法、体育等活动，非常有助于人排解不良情绪，保持健康心理。