刚刚 踏 上人 生 旅途 的毕业 生 ，从 校 园步 入社 会 从 人 人羡 慕 的 天之 骄 子到 普 通职 员 ，由于心 理 上 的 准 备 不 充 分 ， 内外 环境 的 变化 与 原 来 形 成 很 大 反 差 ，因此 常 常 易 产 生情 绪 上 的 困扰 及 适 应 上 的 障 碍。 刚参 加工作 的学 生 需要做 哪 些心理 准备 呢 ?
         一 、 对环 境 变化 要 有正 确 的认 识 。从校 园到单 位 ，你往 往 会 觉 得 失 去 了许 多 ，如 自 由 、荣 耀 、奔放 等 ，往 往会 产生失 落感 。应尽 早适 应这 种 角色转 变 。
         二 、对 自我 要有 正 确 的认 识 。要 通 过 自我分 析 和评 价 ，判断 自己 的优 缺 点 ， 了解 自已的兴 趣 、爱 好 、特 长 、知识 能 力水平 等 。一 个 人要完 全准 确地 了 解 自己是 比较 困难 的 ，但 这 并 不说 明 我们 对 自己不 能 有 一 个 全 面 的 、客 观 的认 识 评 价 ，只有 取 长 补 短 克服不 足 ，才能 增 强应 对 挫 折 的心 理 承受 能 力 ，才 能 挖 掘 自己 、改变 自己 、完 善 自己 ，根 据 自身 的 实 际 情 况 更好 地投 入到工 作 中去
          三 、要 充满 自信 。自信是成 功 的第 一秘 诀 。缺 乏 自信 等 于告 诉 别 人 自己 缺 乏 生气 ，能力 低 下 ，适 应 性差，是很难成功的。 自信 的缺乏来 自于消极 的自 我 暗示 ，一个 人 老 是 想 着 自己不 如 别 人 ，那 么 他 就 注 定是 一 个失 败 者 。反 之 树立 了 自信心 ，就 一 定能 够实 现所 确立 的远 大 目标 。
          四 、对挫 折 有 正确 的认 识 。刚 参加 工 作 由于 生 活 阅历 、工作 经 验 所有 无 几 ，难免 会 遇 到挫 折 ，有 的 人 因此 会 对 自己 的能 力产 生 怀疑 ，失 去 自信 。殊不 知 ，生 活 中的 挫 折无 处 不 在 ，看 你 如何 去 面对 ，去 战 胜 它 。有 挫 折 才会 有 进步 ，才 会 有成 功 挫 折是 锻 炼 意 志 、增 强能 力 的好 机 会 。遇 到 挫 折后 要 放下 心 理 负 担 ，仔 细寻 找 失败 的原 因 ，调 整好 目标 ，争取 新 的 机 会 。
           五 、要建 构 良好 的人 际关 系 。主动 与人交 流 ，使 自己得 到解 脱 ，同时可 以愉悦 别 人 。 良好 的人 际关 系 建立 起 来 ，就 有 了现在 和将来 可 能存 在 的各 方 面 的 真诚 合 作 的保 证 ，就 会 有人 来 真 诚地 关 心你 、帮 助 你 ，同你 享受 欢乐 和忧 愁 。
        六 、要 克服 自尊 自大 的心 理 。做好 从基 层做 起 、 从 小事做 起 的心 理准 备 。一个 人 只有顺 应历 史 的潮流 ，脚 踏 实 地 ，努 力 奋 斗 ，才 会 证 明 自身 的价 值 。