身为职员，你衣着得体、 办事干练，许多人都为你外在 的精致和果断喝彩。然而，只 有你自己知道你对复杂的人 际关系是多么恐慌，你疲于应 付繁忙的公务，你害怕不友善 的眼神，而怀才不遇又那么让 你失望，你知道如果对这些心 理障碍不加以控制和解决，自 己坚强的外表终将被内心的 虚弱慢慢地蚕食，直至全军覆 没
我们不能左右他人，也无 法减轻工作的负荷，但我们可 以改变自己，这应是身处职场 的女性所应具备的心理素质。 如果你不愿被人当作“一压就 垮”的弱者，那么就有必要学 会自我调节，排除心智中的障 碍，使自己在竞争中立于不败 之地。
一、好酒也怕着子深
也许是受传统文化中女人 要内敛说法的影响，使得一些 女性在工作中相较于男性，多 表现得比较含蓄和克制，许多 时候是甘愿默默勤勉地去做自 己不感兴趣的工作，也不愿积 极向上司展示自己的才华，争 取学有所用的位置，对于抱负 的实现只寄希望于上司有朝一 日能看到自己的勤奋和能力， 坐等伯乐的出现。
虽说“桃李不言，下自成 蹊”，那也得看观者是否有良 好的鉴赏力。紫玮是学服装设 计专业的，但毕业后被分配到 一家剧团剧务组工作，虽然她 对服装造型有极好的感觉，但 她却从没有对演出时的不到位 服装提出过任何建议，更没有 向领导反映过自己愿意干本行 的愿望，只能在打杂中消耗自 己的才能。
可见，不愿显露才华，掩藏 职业抱负，只坐等伯乐出现是 极为愚蠢的想法。特别是你的 上司头脑中不知有多少事和人 事关系要处理，能看到你勤勉 工作已是不易，指望他来猜想 你的心事恐怕是勉为其难。所 以，你要学会在上司肯定你工 作时，适时谈出你的想法，这会 让上司更欣赏你，因为你的上 司应该明白把理想和事业合为 —体的人才会把工作干得更 好。
二、能干还要善推销
虽然雨依工作待遇很好， 但是还是有一份潜在的失落, 这份情绪使她在工作中难有饱 满的精力，深究起来主要是因 为她投入大量的心智搞出来的 为公司打炮的调查报告和企划， 却常常被老板当做企划部整体 的成果，自己比旁人辛劳几倍地 工作，却不能贏得相应的评价。 做下去只是苦自己，而跳槽后又 遇到同样的情况，让雨依更是心 灰意冷。
其实，雨依的心障只是由于 她不善于推销自己，这里并不是 让你事无巨细都去汇报，而是说 当你努力做出优异成绩时，你应 该让上司知道，这是对你自己的 肯定和鼓励，也有助加重你在公 司的54码。开花就有结果并不是 必然的事，这之中要有授粉的机 会，而这个机会就是你要适当地 表现你自己。
三、 不做幕舞女
因为女性心思缜密，所以对 周为公 司打 炮 的调 查 报告 和 企 划 ， 却 常 常 被 老 板 当做 企 划 部 整 体 的成 果 ，自己 比旁 人 辛 劳几 倍 地 工 作 ，却 不 能 赢得 相 应 的评 价 。 做 下 去只 是 苦 自己 ，而 跳 槽 后 又 遇到同样 的情况 ，让雨依更是心 灰 意 冷 。 其 实 ，雨 依 的心 障 只 是 由于 她 不 善于 推 销 自己 ，这 里 并 不 是 让 你 事无 巨细都 去 汇 报 ，而 是 说 当你 努 力做 出优 异 成 绩 时 ，你 应 该 让上 司 知 道 ，这 是对 你 自 己的 肯 定和 鼓 励 ，也 有助 加 重 你 在 公 司 的砝 码 。开花 就 有 结 果并 不 是 必 然 的事 ，这 之 中要 有 授 粉 的 机 会 ，而 这 个机 会 就是 你 要 适 当地 表 现你 自 己。 三 、不做 乖 乖 女 因 为女 性 心思 缜 密 ，所 以对 周 围 的人 际 关 系 的 反 映 多 比较 敏 感 ，深 知 人 言 的 可畏 ，因而 一 些 女 性 为 了 给 自 己赢 得 一 个 安 全 的人 际 关 系 ，在 工 作 中表 现得 处 处 留 心 ，对 每 个 同 事 笑 脸 相 迎 、有 求 必 应 ，生 怕 得 罪 人 。 然 而 这 种 不懂 得 对他 人说 “不 ”的 行 为 ，其 结 果 却 不 乐 观 ，不 仅 常 常 委 屈 自 己 ，而 且 还 费 力 不 讨 好 ，有时 甚 至遭 到 排 斥 。小 李 到 机 关 后 深知 人 际 关 系 的重 要 ，所 以她 处 处小 心 以 防枝 节 横 生 ，有 时 即便 委屈 自 己 ，她 也没 对 周 围 人 说过 “不 ”，别人 怎 么讲 ，她 就 怎 么做 。她本 以为 自己 处事 可 算 天 衣无 缝 ，可谁 知 时 间 久 了 ， 她 却 成 了 机 关 中 最 没 地 位 的 一 个 。她 委 屈 ，因为她 对 别 人 有 求 必 应 ，做 出 许 多 让 步 牺 牲 ，直 到 一 位 要 好 同 事 告 诉 她 ，她 才 明 白 ，却 原 来 是 她 的 无 原 则 和 妥 协 ，让 别 人 把 她 当成 了不 谙 世 事 ，委 曲求全 ，承 担 不 了 大事 ， 对 别人 构 不成 威 胁 的 黄毛 丫头 。 四 、把握 私 情 分寸 伊 人 毕 业 后 分 配 到 建 设 局 当一 名 干 事 ，在 建 工 这样 一 个 男 性 居 多 的单 位 ，容 貌亮 丽 的伊 人 也 便 自然 成 了众 人 竞 捧 的金 花 ， 加 上伊 人 活 泼 、开 朗 的性 格和 能 歌 善 舞 的才 能 ，则 更成 了公 司 不 可 或缺 的 明星 。每 有聚 会 和 公事 应 酬相 邀 ，她 总是 欣 然前 往 ，因 此 也 惹 出不 少是 非 ，一 些 不好 听 的话 不久 就 充斥 在 办 公室 之 间 ， 而 一 些 男 同 事 颇 具 调 笑 的 言 语 也 让她 生 畏 ，无 奈只 好 离开 这 是 非 之地 ，原 本 良好 的事 业 开端 也 就 此 中断 了。 职 业 女 性 都 免 不 了会 遇 到 与 男 同事 共 事 的情 况 ，双 方相 处 分 寸把 握 得如 何 ，直 接 影 响你 在 旁 人 眼里 的 形象 。同在 公 司 既是 同 事又 可 能是 朋 友 ，总 有 些纠 缠 不清。情理能否相容 ，全在 自己 把 握 。 在 新 年 狂 欢 、 生 日派 对 中 ，你 可以尽情享受 ，但你不能 不 时刻 记 住 ，你 与他 是 通过 职 业 确 立这 种 关 系的 ，办 公 室 内的 情 感应 永 远 让位 于 同 事 关系 ，因而 你 要有 保 持符 合 身份 的言行 。说 到 分寸 大概 只 在 距离 ，既 不要 让 男 人 觉 得 你 是 一 个 空 有 曲 线 的 冷 女人 ，也 不要 给 人 有机 可 乘 的 轻 浮 感 。当然 更 要杜 绝 因 关 系亲 密而 触 发办 公 室 恋情 ，它只 会 给 你 职 业 形 象大 打 折扣 。 五 、培 养 独 立 解 决 问 题 的 能 力 女 性 相 对 比较 有 依 赖 性 和 惰 性 ，遇 到 有挑 战 性工 作 时 便 心 生 恐惧 ，不 愿 冒 险 ，表 现 为 事 事 喜 欢请 求或 把 难题 推 给上 司 。这 样 不仅 失 去 培 养 自 己解 决 问题 的 能 力 ，还 失 去 和他 人 交往 的机 会 ，重 要 的是 还 会 给上 司 留 下你 没 有应 对 能 力 的 印象 。事 实 上 ， 大 部 分上 司 很 希 望 能 有 一 个 了 解 他 的 意 图 、帮 他 分 担 工 作 的 好 下 属 。 而 女 性 的 温 柔 、善 解 人 意 恰 恰 能 帮 助 自 己 轻 易 做 到 这 一 点 ，关 键 只 在 增 加 点 勇 气 和 冒 险 精 神 。 六 、封 杀 女 儿 态 你 的 职 业 形 象 是 独 当 一 面 的 “大 姐 大 ”，还 是 亦 步 亦 趋 的 新 手 ?工 作 中 看 起 来 无 关 紧 要 的 疏 忽 都 会 损 害 你 的 形 象 。 美 国 心 理 学 家 弗 兰 克 博 士 说 ： “人 们 对 你 的 信 任 程 度 有 5O％ 来 自你 的 表 现 。这 意 味 着 看 起 来 胜 任 工 作 和 你 确 实 有 能 力 胜 任 工 作 同 等 重 要 ，任 何 使 你 显 得 不 够 职 业 化 的 表 面 现 象 —— 如 怯 场 、脸 红 、哭 泣 、 幼 稚 的 话 语 、 不 合 时 宜 的 着 装 —— 都 会 让 人 认 为你 只 适 合 出 入 教 室 而 非 办 公 室 。 ” 芳 刚 来 石 油 公 司 不 久 ，一 次 老 板 让 芳 陪 他 去 接 待 一 个 重 要 客 户 ，当 时 严 肃 的 场 面 让 她 很 紧 张 。偏 巧 客 户 问 她 一 个 问 题 ，怯 场 的 她 ，脸 一 下 子 红 了 ，话 也 语 无 伦 次 ，弄 得 很 尴 尬 。事 后 她 发 现 老 板 再 也 没 有 带 她 会 见 重 要 客 户 。也 许 你 会 说 这 只 是 一 时 的 情 绪 表 现 ，但 它 已 无 言 地 传 达 了 你 的 不 成 熟 ，也 削 弱 了 你 的 威 信 ，更 夺 走 了 你 晋 升 的 机 会 ，因 为 老 板 是 不 会 把 重 要 工 作 交 给 没 有 自 信 心 和 缺 乏 职 业 技 巧 的 职 员 的 。 丢 了面 子 就 掉 眼 泪 ，总 一 身 青 春 装 束 的 女 孩 ，在 老 板 那 里 是 绝 不 会 被 委 以 重任 的 。 所 以 ，如 果 你 想 事业 有 成 ， 那 么 最 好 避 免 在 工 作 场 合 过 多 的 表 露 你 的 小 女 儿 态 。 记 住 ，你 不 能 控 制 他 人 ，但 你 可 以掌 握 自 己 ，这 是 你 身 处 职 场 最 有 力 的 支 持 。