据调查，目前 80%的老年人有心理不适表现，其重要原因，就是日常生活中，缺少了能直接面对面沟通交流的生活场景，缺少了归属感和爱的感受。例如，过去的街居生活方式已变成现代的楼宇居住形式，这种社区生活形式的改变使老人们失去熟悉的生活环境，影响到与周围的融和沟通，尤具是很多空巢老人，更是长期与世无交。老人们失大了可以倾诉疏泄情绪的对象，久之，心理便会失去正常调适，抑郁寡欢，甚至会出现心理疾病。了解掌握老年人的心理需求，有针对性的调适各方的利益关注，对增进老年人的身心健康，促进家庭与社会和谐，具有十分重要的现实意义。

老年人的心理需求

希望有孩子的陪伴。根据多年老龄工作的走访观察，大多数承担对孙辈抚养任务的老人精剂状态很好，发生不舒适的时间短，生病概率小。养育后代的使命感让他们觉得自己对家庭的作用不可或缺，照顾家庭的忙碌会使他们无视轻微病痛，避免了许多身心疾病的产生。其次，孩子的青春活力会带给老人快乐和希望。在养育孩子的同时，白己也会接触到许多新鲜事物。老年人在不经意间被孙辈激励主动吸收这些新鲜事物，尤形中给晚年生活注入了新鲜活刀。

希望有伴侣陪伴。调查发现，老年人最需要的是伴侣的陪伴，对老伴儿的关注不仅是精神的依托，更是生活中早已习惯的"仪式"。仅有老伴儿陪伴在侧的老人，精神状态或许比不工有抚养任务的老年人，但比独居者要好得多。固定的伴侣以及生活模式是他们生活的亡节奏，之余，可以根据时间和周围的社会团体，发展各白的兴趣，并在茶余饭后讨论彼此不同的所见所闻来丰富"仪式"般的生活。伴侣间的相互依偎，相行照顾，会使老人们的心情平静女安适。

希望子女探望。老人们普遍有希望子女多加探望的期待，并表现出与儿童的依恋类型相似的行为。

自我成就的需要。老年人有丰富的生活阅历和经验，希望传授给后代，享受传授过程中的成就感与满足感。当他们与孙辈玩要时，老人会用其自有的丰富阅历和掌握的多种知识指导、帮助、教育孩子，并在孩子们的豁解和开心雀跃中得到满足与慰精。

希望社会认同。老年人的寿命在普遍延长，他们有能力和意愿参与社会发展的各项工作，并希望社会给予更多的参与机会。在各地的社会管理实践中，老年人也确确实实在各个方面发挥着重要的作用，氟得了社会的认同和赞扬。因此，他们在与社会的接触交往中，尤其是涉及老年民生的诸多方面，希望能得到社会的尊重和泽惠。

掌握老年人需求的现实意义

对中年人而言，了解老年人的需求，就可以从老年人身上看到将来生活的大概，提早为自己的老年生活作以打算和调整。中年人多多了解老年人生活需要及对子女的期待，就会更容易体谅长者，减少欲孝不待的悔恨。中年人的尊老行为承上启下，通过自己的言行榜样，为子女树立.一种行为规范。

对青少年而言，多了解一些老年人的生活不便和生活需求，可以潜移默化地影响孩子对老人的感性认识，藏得孩子们对老年人的认同感和同情感。了解老年人的生活现实和需求，可以在接触中培养孩子们的爱心。老年人行动缓慢，少有暴躁，和老年人在一起的青少年，可以在较少冲突的环境下培养耐心。了解老年人生活状态的过程，也是青少年向老年人学习生活技能和技巧的过程。如; 向老人学习做饭，辨认动物、植物等。

对家庭而言，我们的现实生活状况是青少年在校、成年人在岗、老年人在家。青壮年由于工作、家庭生活压力无暇顾及老人，孩子们也多因学习紧张少有空闲时间，只有老人在家空守寂寞。家庭成员应尽量抽出时间，多回家看看，给予老人更多的亲情慰藉。年轻人有活力，现代社会生活的信息量大，这些都是老人不及的。老人们需要通过交流来接受新鲜活力的激发，提升自己的思想意识，缩短与社会发展的距离，甚至可以使老年人健脑强体，提高生活情趣。隔代爱的直接表达，可以让老年人开怀大笑，放松身心。了解和适应老年人的这种心理需求，有利于满足他们的使命感，有效预防身心疾病。

对社会而言，有利于传承中华民族尊老敬老的传统美德。了解老年人，亲近老年人，帮助老年人是对中华民族优良传统的继承，更是现代社会文明进步的基础内容。了解和帮助老年人的过程，就是一个对社会良好风气不断积浴的过程，而目是构建和谐社会不可缺少的重要过程。

社会应采取的调适行动

深入体验。要想深入了解老年人的生活状况，最有效的方法就是体验。体验的方式方法多种多样，沙涉及老年人生活的方方血血和全过程。最好的体验就是深入老年人的生活，仔细观察，用心体会，其要感受老人长期得不到亲人关照的孤独。

注重相关心理调适。普遍进行对老年人机体生理衰老变化的认知教育;中明衰老是人的一生中无法回避的必然过程，每个人都有衰老的一天;提醒人们对白己老年生活的关注和思考。结合中小学生的思想品德教育，不断进行爱老教育，并结合实践教导他们怎样去尊敬和爱护我们的老人。不断强化"父母是孩子最好榜样"的理念。中年人要注重白我身教，多带领孩了起孝散老人。

强化宣传教育。 是注重发挥媒体的宣传教育作用。报纸、杂志、电视、广播各种新闻媒体，都u以根据白身的媒质特点，开设 些相关的专题节日或和日，为社会和老年人的交流搭建平台，做好帮手。二是要树正气、杀歪风。在加强正面宣传教育的同时，对不敬老、不善待老人、甚至虐待老人的恶行要进行严肃的鞭笞。要让"善待老人为荣，不善待老人为耻"成为社∶会铭记的自觉行动。

加强政府引导。关注现实生活环境对老年人身心的影响，政府必须要身体力行。了解老年人日常生活中的心理需求变化，采取必要干预措施，为老年人提供更多的参与交流的机会，是保障老年人身心健康的一剂良方，应该成为经济社会协调发展的必要考量。加大必要投入，规划修建必要的老年服务设施和休闭设施， 为老年人参与社会交往提供更多的便利。积极组织引导建立从上到下的各级老年人心理关爱服务网络体系，开展老少皆宜的丰富活动。重点关注和研究老年人的日常心理变化，引导广大老年朋友培养积极、向上、主动、乐观的生活态度，做好老年人心理疾病的预防调适工作。引导社会共同关注和积极应对老龄化问题，社会任何方面的变化都会影响到老年人的身心感受，老年人的问题就是社会发展的问题，社会各方面都有责任关注社会发展中老年人群体的利益。采取有效措施，积极引导社会发展养老服务产业，满足老年人生活利益的同时，也为社会养老服务产业的发展提供了商机，需要政府通过政策加以引导鼓励。

老年人的心理变化，其所受影响多是来自日常生活本身。了解和掌握老年人生活中的细微感受，是我们做好老年人心理调适工作的基础。在相互沟通中来调适老人的身心健康，增加日常交往，不使现代化的高楼大厦阻隔我们的亲情，这不仅有利干老年人 身心健康，也十分有利于社会的和谐稳定和国家的长治久安。