年近花甲，体力虽日渐衰退，但心理变化更大。对于老年心理 活动，由于不同的人生经历和感悟而差异较大，心理学家把老年 人的心理活动．大致分成以下九种类型：
1、愉快积极型：这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积 极地保持以往的各种活动，做一些力所能及的事。
2、直接兴趣型：这类老人能理智地顺应退离休后“角色”的变 化，坦然而合理地处理生活中遇到的各种新问题。对生活能知足 常乐，并能主动搞好人际关系。
3、关心健康型：这类老人特别关注自身的健康，唯恐年老体 弱，多灾多病。这类老人中一部分确实有病，但夸大病情；另一部 分则是基本无病，这类老人的特点是千方百计找出自己的“病”。 这两部分老年人的晚年生活都不顺心。
4、解脱型：这类老人性格一向比较内向，退离休后把活动降 低到更低水平，减少社交。这类老人对晚年生活要求不高，能平静 地应付生活中的各种问题，不轻意开口求人，往往有抑郁心理。
5、追求支持型：这类老人依赖性强，需要别人在情感上支持， 在生活上帮助，争取别人的同情，借以获得情感上的满足。一旦这 种需要得不到满足，就认为别人瞧不起自己，或不愿意帮助自己，从而出现沮丧情绪。 。。
6、坚持工作型：这 ?隔 类老年人通常是一些青 蠢 壮年时期胸怀大志的人，但是壮志未酬心不甘，这类老人事必躬亲，用忙忙碌碌的行为和更努力的工作来证明 自己是还有能力的人。
7、冷淡型：这类老年人认为生活很苦，而自己对现状又无能 为力。她们内心往往很痛苦，于是只能用回忆以往最愉快的经历 作为乐趣。这类老人给人印象是冷漠无情，其实是无可奈何的表 现。
8、自责型：这类老人回顾自己一生后，发现一系列目标没达 到，她们把这些失败都归咎于自己的无能，因而常常自我指责，甚 至有自我犯罪感觉。这类老人极其自卑，常常自怨，长期处于沮丧 和心灰意冷之中。
9、愤怒型：她们往往多疑，把自己看作是环境的牺牲者．似乎 谁都和她过不去，感到生活毫无乐趣。回顾往事的失利，把失败原 因归咎于客观，把怨恨完全发泄在别人身上。这类老人人际关系 很差，使得自己日益孤独和怪僻。 上面所列举的九种典型的老年人心理活动类型，对某一个老 人来说可能不完全符合，但一般来说，可能总有一种类型的特征 较为明显。以老年人心理活动的各种特点来看，具有愉快积极型 和直接兴趣型的两类老人对她们心身健康较为有利。冷漠型、自 责型、愤怒型三类老人对人生较为消极，比较容易心理衰老。因此 老年人应该努力通过自我心理调节和控制，有意识地矫正和改变 自己身上与以上三类老年人类似的特征