一、大学生心理健康问题及原因分析
     大学生的心理问题已逐渐成为大学里的一个突出问题，造成 大学生出现心理问题的原因是复杂的、多方面的。其中关系比较 密切的有早期教育与家庭教育问题、学习压力、就业压力、理 想与现实的冲突、恋爱中的矛盾、心理冲突与不良性格、人际关 系、经济原因、家庭变故、生活环境产生的心理问题等等。
      不同年级的学生在心理问题方面存在一定的差异：一、二年 级的学生最主要的影响因素是经济困难和对学业的忧虑，尤其是 一年级的新生，经济困难是造成他们心理问题的最主要因素。对 学业的忧虑也是由于部分学生还未适应大学学习生活造成的，主 要表现为考试焦虑，如迎考或考试期间出现过分担心、紧张、不 安、恐惧等复合情绪障碍，还可能伴有失眠、消化机能减退、全 身不适等症状。还有就是生活环境的改变也是新生出现主要心理 问题之一。而三、四年级的学生最主要的影响因素是就业压力、 个人情感产生的心理问题，其中就业压力又是心理困扰的最主要 的影响因素，当前应届毕业生的工作越来越不好找，这给即将要 面对就业问题的大四学生带来极大的心理压力。还有就是由情感 问题产生的心理问题也在大三大四学生中占了较大比例，情感问 题一直困扰着不少学生，处理不好恋爱与学业等诸多问题，导致 抑郁、敌意等心理症状。
      二、关于解决大学生心理问题的几点建议
     （一）开设心理健康教育课程：1、针对新生：调查的结果 表明，在许多大学生中存在的心理问题主要源于他们对大学生活 的不适应。而对于大学生来说，大一的阶段尤为重要，能否促使 他们尽快适应新的大学生活，事关他们能否顺利度过大学时光， 事关他们能否和谐成长、健康成才。因此，为帮助大学生尽快适 应大学生活，缩短他们心理转变所需要的适应期，形成积极健康 的心态，为整个大学阶段的成长奠定良好的基础，应进一步加大 新生入学教育工作中心理健康教育的力度。2、普及化：逐步全 面开设大学生心理健康教育课程。心理健康教育课程是对大学生 进行心理健康教育的主渠道，心理健康教育课程对于大学生适应 大学新的环境、新的学习方式、新的人际关系显得尤为重要。同 时，由于个体差异的存在，学生在适应的幅度和程度上也存在明 显的差异，在对群体开设必修课的基础上，还要根据学生发展不 同阶段普遍存在的心理问题以及不同学生的个别问题，适时举办 各种形式的对象明确、针对性强的讲座和报告，普及宣传心理健 康的科学知识和保持心理健康的科学方法。需要注意的是：开设 心理健康教育课程，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是 在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。使每个学生都能 达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应 的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
      （二）引导学生树立 心理健康意识。调查表明，许多大学生对心理健康教育有着错误 的看法和态度。比如，有的学生不选修心理健康课的原因是认为 自己心理健康，不需要学习这方面的知识；有的学生有心理问题但不敢到咨询室，怕别人说自己是精神病；还有的学生则认为心 理问题是自己的问题，不需要别人帮助等等。因此，加大宣传力 度，普及心理卫生知识，使大学生对学习心理卫生知识有个正确 的认识和态度，是当务之急。学院要充分利用校刊、校广播站、 校园网、橱窗、板报等载体，大力普及心理健康知识，使大学生 树立心理健康的意识，了解心理健康和身体健康都是一个人“健 康”不可缺少的因素，有了心理疾患应该及时求助，以求得解 答、疏导；对有心理疾患的学生，应给予更多的尊重、理解、关 爱，不可对其歧视、嘲弄。
      （三）建立心理辅导专业队伍：1、 心理咨询专业队伍：选拔聘用具有心理学专业的咨询人员，为工 作的开展提供技术支持和智力保证。同时充分利用专业教师资 源，并以心理学系为依托，通过加大专业人才引进力度，强化心 理学知识和心理咨询技能培训。此外，大力支持心理咨询师参加 教育部、中科院等单位组织举办的培训，鼓励学术交流，提高专 业知识和基本技能。2、学生工作干部队伍：学生工作干部队伍 包括辅导员（有必要设立心理辅导员）、班主任等，他们了解学 生的成长规律容易把握学生的思想动态，是心理危机预防与干预 工作中不可忽视的一支重要力量。此外，结合学生工作实际，广 泛利用校内外资源，开设心理讲座。同时，鼓励各级学生工作干 部积极开展和参与个案分析研讨、素质拓展活动。通过系统学习 与工作实践，提高他们的心理健康教育水平，提升对学生心理危 机的预防、发现、监控能力。
     （四）建立防治结合的实施系统： 1、监护系统。对心理问题程度较轻，能在学校正常学习者，成 立以学生干部为负责人及宿舍长、室友为主的不少于2人的学生 监护小组，及时了解该生的心理与行为状况。对于危机程度较高 者，应将其家长请来说明情况，办理休学或退学，同时请家长务 必将学生接回家或送医院治疗。2、治疗系统。借助资源咨询力 量及外界的顾问、教授等专家力量，建立完善快捷的治疗制度， 使有心理疾病的学生得到及时有效治疗，以防止危机发生。3、 后期跟踪系统。对因心理问题休学而后复学的学生，学院对其学 习生活进行妥善安排，帮助建立良好的人际关系，引导其他同学 避免与其发生冲突；辅导员、班主任每月至少与该生谈心一次， 安排班级负责人对其密切关注，及时了解心理变化情况；定期组 织该生到心理咨询中心进行心理测评与咨询，征求专家意见。对 因有强烈自杀意念或自杀未遂休学而后复学的学生，要对他们给 予特别的关心，安排班级负责人、学生骨干、宿舍长及室友对其 密切监护，制定可能发生危机的防备预案，随时防止该生心理状 况的恶化。