在考场的最初几分钟一些同学往往会注意监考老 师的动静；有的考生由于平 时与老师接触少，考场中的 8监考老师容易成为他们心理 ，上的负担。于这类考生而言， i对老师抱以正确的态度是很 重要的，否则，便会一时适应 不了考场气氛，时时分心.
     首先，不要害怕监考老 .师，应当想到监考老师也是平常的老师而不是审你的法官，
     其次你应该以一种感激的心态来看待监考老师， 正是他们的严格与辛劳，才 有了高考的公正、公开与公 平。因此，当监考老师对你产 生了某种压力时，你不妨在 脑中想：“老师跟我一样，都 是人。”或者想“这个老师真 瘦”等等，这样无形中便可打破对监考老师的恐惧感，好缓解你的紧张情绪
     最后，对于坐在第一二 排或最后一排的同学而言， 如果你心绪不定，那么，身旁 的监考老师将成为你心头紧 张的因素。这时，大家一定要 注意集中精力，达到“忘师” 的境界，就一定可以克服这 一心理弱点