人的健康包括生理健康和心理健康 两个方面。青少年生理健康的标准是很明 确的，主要是指各器官系统发育健全。但 是，判定青少年的心理是否健康却不容 易，目前对青少年心理健康的标准依然是 众说纷纭。笔者认为，青少年心理健康主 要体现在以下几个方面：
      行为与年龄相符 人的行为是随着 身心的发育而变化的，不同年龄段的人有 不同的稽驹特点。儿童有儿童的兴趣，老 人有老人的爱好，青少年喜欢的事物在老 年人看来可能是毫无意思的。青春期是人 的一生中精力最充沛、思维最敏捷、情感 最活跃的时期。与其相适应的行为特征应 该是对新事物感兴趣、易接受；朝气蓬勃， 积极向上，不甘落后。而“老气横秋”、“少 年老成”或惰性十足等不符合年龄特点的 行为往往是心理不健康的表现。
      性格和人格健全 心理健康的青少 年性格开朗，人格健全，能及时排除心理 障碍，甩掉精神包袱，持续、稳定地保持愉 悦、满意和自信的。D境。他能从工作、生活 中寻求乐趣，不见异思迁；能连续性地完 成建设性的工作，乐观进取，不断激励自 己，向更高一级的目标攀登；能不断地学 习，增长智慧，培养情趣。心理健康的青少 年言行一致，表里如一，光明磊落，具有健 全的人格。那些为获取别人一时的信任而说谎、当面一套、背后一套的做法是人格不健全的表现。
      能正确认识自己心理健康的青少年具有自我反省的自制力，能正确地评价 自己，既不妄自尊大、自视甚高；也不妄自 菲薄、自轻自贱，甘愿放弃一切可以进取 的机遇。他一般只做力所能及的工作。
      能够正视现实 心理健康的人能正 确地面对现实，不管现实对他来说是否愉 快；对事物从不过分地乐观或悲观，因而 不会陷入困难的窘境。在遇到困难时，他 们总是勇于承认现实，并努力去找出问题 之所在，设法加以解决。他们能听从合理 建议，不推卸责任，不诿过于他人。相反， 由于不能适应环境，在遇到困难时，心理 不健康的人对现实往往会采取逃避的做 法：或者装作不见，像鸵鸟把头埋在沙里 躲避敌人那样；或者做白日梦，从想象的 世界中寻求满足。当然，这些做法都是不 切实际的，只能起到自我欺骗的效果。久 而久之，还会发展成病态。
      人际关系和谐 我们每个人都生活 在社会中，一个人不可能脱离社会而单独 存在。在青春期，少男少女的社交范围会 进一步扩大。因而，善于与人相处也是心 理健康的一个重要表现。心理健康的青少 年能用尊敬、信任、友爱、宽容、谅解等积 极态度与人相处，使自己归属于一定的集体中，有志同道合的友伴，能和他人同心协力地合作共事。、