青少年的心理能否健康成长，有内因的作用也有外因的作用。根据哲学理论研究，内因是事物发 展的主要因素．而外因则是推动事物发展必不可少的动力。我认为，解决青少年心理问题，一方面要 提高他们的综合素质，使他们掌握多种技能，培养广泛的兴趣、爱好．中学生应该学会做人、学会求知、 学会劳动、学会创造、学会生活、学会健体、学会审美，成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的建设者 和接班人。另方面在传授知识的同时给予“人文灌输”和正确的引导。青少年正处在思想尚未成熟的 阶段．并且是最依赖于引导的时期，老师的言行和对生活的态度、对是非的判断、对人和事物的喜恶， 均对学生有着潜移默化的影响，提高教育者自身素质尤其是心理素质．是至关重要的，在管理学生时 应掌握技巧，了解他们的想法和心理需求。作为教育工作者的我们，应该为青少年的成长提供良好环 境做好他们的推动力．青少年的发展关系到国家今后的发展，推动力是否强大、方向是否正确也与我 们的国运休戚相关。认识到这一点，我们更应该努力做好这份光荣的工作。
     一．青少年的心理健康问题的内因
      怎样才算得上是一个心理健康的人，心理健康的标准到底有那些?这是近年来国内外心理学家 研究的主要课题。世界卫生联合会明确指出心理健康的标志是： 1、身体、智力、情绪十分协调。 2、适应环境，人际关系中彼此能谦让。 3、有幸福感。 4、在学习和工作中能充分发挥自己的能力．过着有效率的生活。
    在“面向2l世纪的教育”国际讨论会上中外专家一致认为未来人才应具备以下素质：进取和创新 精神．社会适应能力，高度的责任感，良好的道德品质，对科学和真理的执着追求，善于学习，具有合作 精神以及多样化的个性特征与专长等。不难看出．具备良好的心理素质是未来社会对人才的基本要 求。
     作为青少年，生理发育和心理发育必须是同步的、平衡的，一方落后就会发生倾斜，而现在的青少 年普遍存在身体发展较快．心理发展滞后的现象。中学阶段是人的一生中最关键而最丰富多彩的时 期．是人一生中的黄金时代，也是身心急剧发展变化的时期，如何度过这段“黄金时代”是摆在每个中 学生面前的人生课题。要交上一份完美的答卷，中学生应该学会做人、学会求知、学会劳动、学会创 造、学会生活、学会健体、学会审美．成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的建设者和接班人。
      我们应该问问自己，我学会做人了吗?做人就要明确自己的责任和义务，你有责任为父母分担家 庭的负担．报答父母的养育之恩；你有义务关心和帮助别人，在这个过程中你也同样能够体会生活的 快乐。学会生活，就是要热爱生活，关心自己也要关心他人．锻炼自理能力，养成良好的学习、生活习 惯。
      学会审美就是要懂美的知识，用美来优化性格．陶冶情操，作为中学生，有礼貌、有教养，站有站 姿．坐有坐像，衣着整洁得体．发型活泼大方，就是美；而标新立异，哗众取宠，奇装异服不是美，更不是 青少年学生应有的形象。
       在同学们的成长中，会产生许多的烦恼。有的同学成绩落后苦于没有良策，有的同学独立意识增 强，希望摆脱管束，厌烦父母的说教；有的同学由于不和群而郁郁寡欢；有的同学妄自菲薄、自惭形秽； 有的同学不满别人的优势而产生嫉妒、怨恨、恼怒；有的同学缺乏毅力而不能够施展聪明才智。造成 这些现象的原因不是品质问题，而是心理问题。问题的源头一是儿童时期的某些不良习惯日积月累， 到了青少年时期便会表现得更加明显。二是，青少年在过渡时期．追求独立与建立自我的过程中，接 受前所未有的挑战。对此同学们可以在学习生活和人际交往中不断地改善自己的思维和行为方式。 比如学习成绩不理想，分析一下你投入的时间够吗?方法对吗?还有特gq重要的是你制定的目标恰 当吗?一开始目标不宜过高，应从认真做好每天的作业、昕好每一节课、实现一个个小的目标做起．取 得一些或许别人看来微不足道的成绩来提高自己的学习兴趣，这样就会距离你的大目标越来越近。 怎样与同学交往?建立良好的人际关系，首先必须学会宽以待人，宽容不是软弱，宽容需要勇气和驾 驭自我的能力。宽容还需要仁爱之心和换位思维，站在对方的立场上看待眼前的是非。总之，宽容是 一个有作为的人、一个高层次人的善良心态。而心胸狭隘的人只能生活在自己的愤懑、妒忌与恼怒 中，背负沉重的心灵枷锁，我们要宽以待人，更要严以律己。再就是当我们遇到挫折时，有两条路，一 是消极的，愤怒的．过度抑郁，自欺欺人和自暴自弃；另一种是积极的、向上的、包括补偿、宣泄、勇于认 错，坦诚面对困难鼓起勇气闯过难关。能否做出正确的选择，将影响到你一生做人的原则，是进取．或 是颓废．著名数学家杨乐对自己几十年人生历程的感悟告诉我们：“永远不要放弃你的理想，不要被一 时的得失所迷惑，这样才会不负此生。”
      习惯养成性格，性格决定命运．我想每一位同学都无时不刻在关注自己的命运，而教育工作者的 职责是教书育人，我们应当培养学生有一个良好的心理素质，健全的人格．在充满轻松、和谐、友爱的 环境中学习、生活，进而走入社会去迎接一个丰富多彩的人生。
      二．青少年心理健康问题的外因
      青春期是青少年成长发育的时期。在这一时期，青少年体内内分泌激素的变化不仅明显地反映 在他们躯体上，造成了他们身体的突增，性别的分化，同时也明显地刺激影响到他们的情感生活。青 少年个体自我意识逐渐发展，独立意向明显增加，但自我能力发展尚不完善，这使得他们经常感到自己经常处于一种独立意识膨胀而自我能力不足的矛盾状态之中。情绪波动较大，此时，他们容易因来 自于学业、家庭、社会等的外界压力，而产生一些心理问题。在这样一个心理和生理变化转折的重要 时期，学生如果产生某种心理问题，能够及时找老师、班主任、医生等等适合的对象进行倾诉或咨询， 那么由此引发的许多问题就能及时得到解决，但是由于在早期学生往往并没有这样的意识，而作为老 师的我们就有义务为他们营造了一个能讲心里话的氛围．在传授科学文化知识的同时担负起培养下 一代健全人格的社会贵任。因此，我们在教育帮助已有心理问题的学生同时．也应关心被认为心理健 康状况良好的学生。不能使问题积累进而形成了心理障碍，那时再补救就不能期望多么良好的效果 了。学生在如今纷繁复杂的社会环境中极易出现各种心理问题，我们应充分发挥教育工作者的主观 能动性。在学生中倡导积极健康的人际关系，活泼、开朗、健康的个性，善于宽容他人的心态和耐挫能 力、同时提高教育者自身素质尤其是心理素质．是至关重要的。老师的言行和对生活的态度、对是非 的判断、对人和事物的喜恶，均对学生有着潜移默化的影响。在管理学生时，对学生的批评是难免的， 但不能滥施严辞．枉顾学生的立场，应该客观的评判是非，不能采取简单的、武断的方式，这样作表面 上看似问题解决了，其实矛盾根源并没有铲除，有时由于批评不公正，还会给学生造成心理上的伤害， 对他们一生的成长都十分不利。
      这也就对中学教师提出了更高的要求。对于这一群易于塑造，有待塑造，善于模仿，有待引导的 青少年，一个教师不但要做到巧妙地灌输知识，还要对每个学生的“人文灌输”、人格塑造负责。而且 由于人人素质不同、条件不同，还必须能够做到因材施教。
      所以教师在日常教学过程中，对学生应该以鼓励为主，多采取一些暗示或激励法。多为他们树立 和增强信心。有一位学生对我说过．在他刚上初中时数学成绩一度掉到全班最后，但是数学老师没有 因此决定让他参加补差班，而是不断鼓励他：你行，你还有潜力。同时在学习方法上给予悉心指点，最 后他以优异的成绩考上了重点高中。从此我们不难看出，对任何学生的优劣都不要过早下结论，给他 一些发挥潜力的空间和希望；否则，会给学生造成一种错觉：认为自己就是中等生或差生，久而久之便 习惯和适应了这个定位，自己本身失去了努力的方向，老师的教育和家长的打骂再也无济于事了。
      我认为．作为一名教育工作者的任务，就是要使每位学生在身体上和心理上健康成长并完成学 业．成为有用之才。试想，一些性格孤僻、蛮横无理、以自我为中心等等有心理障碍的人将来如何承担 建设国家之重任。因此，我们应该冷静思考一下．怎样为学生创造一个最佳的学习环境，让他们在一 个充满轻松、和谐、友爱的环境中学习，做每一件事都能以愉快的心情抱着积极向上的态度，发挥他们 各自的聪明才智．而不是消极被动。这一同题还有待于今后继续与各位老师同探讨。