1当代青少年身心健康的现状 随着我国经济建设的快速发展。人民的生活水平和医疗 条件的不断提高，青少年的生理健康得到了保障。但是，社 会的快速转型，带来了青少年一系列的心理健康问题。据某 教科所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研 究，有49．6％的中学生存在不同程度的不良心理反应，有l0．8 ％的中学生存在着各种明显的心理问题。这表明，我国中学 生的心理不健康状况已经到了非常严重的地步，解决这些青 少年的心理问题成为当务之急
     2 当代青少年心理问题的成因分析
    2．1家庭方面 家庭是最基本的社会单元，家庭环境在青少年的成长过 程中起着重要的作用。良好的家庭环境可以促进和保障青少 年身心的健康成长，否则就会造成青少年心理问题的重要原 因。著名教育家霍姆林斯基指出，一个人的童年是怎样度过 的，童年时代由谁带路，周围世界中哪些东西进入了他的头脑和心灵，这些都决定着他将成为一个什么样的人。他十分 深刻地揭示了家庭早期教育在一个人发展中的重要作用。由 于家庭方面造成青少年心理健康问题。大致有以下几种情 况 ：
     2．1．1鞭棒教育。指用武力手段粗暴打骂不听话的子女的教 育方式，它产生很多恶果。首先，它教会青少年用暴力解决 问题，产生与父母的尖锐对立，甚至会有极端之举。其次，在这 种家庭成长的青少年，常常会感到家庭冷酷无情，使孩子的心 灵受到创伤 。
     2．1．2过分溺爱 。随着独生子 女时代 的到来， “衣 来伸手 ， 饭来张 口”式伪娇生惯养和 “望子成龙 ”式的强迫构成 了一 对矛盾，这导致了孩子不懂得如何构建物质与精神生活，而 出现心理健康 问题 。
    2．1．3家庭不和。夫妻之间不和睦，经常吵闹，甚至离异， 孩子没有欢乐，享受不到家庭的温暖，有的只是恐惧、忧虑 和失望。这种家庭环境下成长起来的孩子，性格上往往会内 向、孤僻、自卑，致使孩子健康心理、人际交往关系能力的 构建出现了问题或缺陷。
    2．1．4不掌握科学教育方法。比如；对孩子的日常生活作息 随心所欲，放任 自流：学习教育缺乏规律和耐心：与外界交 往特别是与 同辈伙伴的交往隔绝等 ，没有使孩子养成 良好 生活和学 习习惯 ，使孩子依赖性强 、以 自我为中心乃至胆小 、 怯懦、孤独等心理问题发生 。
    2．1．5 言行 不一 。父母教 育要求孩子如 何如何 ，但在行为 中 却又不时表现出与对孩子要求不一致 的言行 来 ，使孩子产生 心理矛盾导致心理健康 问题 。
    2．1．6 期望过 高。不少家 长对独生子 女倾注 了全部 的爱 ，同 时也对其学习提出更高的要求 ，而 子女尽管尽 了最大 的努力 也难 以达到家长的要求，这 时孩子就 容易产生心理压力 ，产 生 了逃避和逆 反心理。
     2．2 学校 方面 学校是青少年健康成长的摇篮，校风、教风、学风以及 教师育人艺术和教育学生的态度、方法是否得当，对学生的 心理健康有着直接而深刻的影响。由于不良的校风、教风、 学风以及某些教师教育学生的态度、方法低劣等等而形成的 教育失误，是学生心理健康问题产生的重要原因。这些失误 主要表现在以下两个大的方面：
     2．2．1领导方面的失误 。 (1)办学思想不正确。没有坚定不移地贯彻党的教育 方针、没有在促进全体学生全面发展上下功夫，而是赶浪头、 图虚名。片面追求升学率 。由此导致 学生出现 了心理健康 问 题 。 (2)用人不当。不是把具有教育艺术、高度责任心以 及良好教育态度和方法的教师安排为班主任，而是以主副科 分类，不分青 红皂 白安排主科 教师 。由于教育艺术 、教育方 法上的不合理，导致 了学生心理健康 问题 的发生 。 (3)任课教师搭配不科 学。“物 以类 聚 ，人 以群分 ”已 是众所周知的心理学法则。教师也是具有个性、情感、人际 亲疏的活生生的人。用科学的方法合理搭配学科教师、优化 组合，对学生的心理健康有促进作用。反之，就会起阻碍作 用，甚至出现心理障碍或心理疾病。
     2．2．2教师方面的失误 (1)缺少经常性激励 。激励在学生心理 上会产生重要 的作用。教师对学生抱有积极的期望，相信他们能够进步。 有信心帮助他们，他们就会 以积极的心态追求成长，进而取 得健康 的人格和 良好 的成绩 ：反之 ，就会对学生的心理和行 为带来 消极 影响 。 (2)不 公平对 待学生 。有些老师无 视个 体的特长 ，忽 视 心理能力培养 ，甚至 区别对 待或赶撵 “差生 ”、武 断评价 学 生的前途 。这不但扼杀智 力发 展稍 晚的学生，而且使之产 生心理健康 问题 。 (3)对学 生的生活指导和行为矫 正上的错误做法 。如 无视与放任 自流 ；操之过急等 。 (4)无视 教育过程的规律 与方 法，对 学生滥施 赏罚， 使 学生产 生心理健康 问题 。 (5)不能因材施教、以身作则。 (6)某些教师本身存在着心理或人格障碍，造成了学 生焦虑、敌对、偏执及神经质等心理健康问题。 2-3社会不良影响 社会不 良因素对青少年的影响更偏向于直观性、形象 性、潜移默化性，对迎合一部分学生具有更大的诱惑力。社 会不良因素包括许多内容。对学生影响最直接的有：社会上 的某些不正之风的影响：不健康的网站对学生的诱惑使之心 理畸形；流散在社会上的同龄人或团伙的勾引：其他耳濡目染 的不 良信息、行为的影响。 青少年的信念每时每刻都在形成，社会环境中的各种刺 激无时无刻都在刺激着他们的感官，都在引起他们的心理及 思维活动。所以，教育者不但要重视学生的课堂学习，而且 要重视 学生的社 会学习 。
     3培养青少年健康的心理
     3．1建立 良好的家庭环境 良好的家庭环境是学生健康心理形成的重要因素。俗话 说，孩子是父母的影子，父母的心理素质高，心理修养好， 就有利 于孩 子心理的健康发展 。如 果父 母的情绪积极 ，家庭 就会 出现喜气洋 洋，生动活泼 的气氛 ，孩子就会感到轻松 、 愉快。如果父母的情绪低沉、消极，家庭气氛就会紧张，就 会给子女造成心理负担。产生心理障碍。因此，家长要不断提 高自己的心理素质 ，给子女创造一个 良好 的家庭环境 。同 时，家长要与孩子多沟通，在 沟通 中遵循尊重 、理解、宽容 、 信任、激励 的原则 ，不仅可 以及 时了解孩子成长中的烦恼 ， 帮助、支持他们勇敢面对 生活 中的困难和挫折 ，也有利于形 成孩 子正常心态和 良好性格 ，让家庭成为孩子幸福健康成长 的温馨港湾。
     3．2加强学校 的心理健康教育
    3．2．1对青少年进行专 门的心理健康教育 。世界卫生组织心 理卫生处指出：学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学 校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干 预和心理咨询，转变学生的行为。所以，学校要开设专门的 心理健康教育课程，向学生传授人体生理、心理卫生和社会 适应等方面的基础知识，通过引导他们客观正确评价 自己， 克服 自卑与自负，不断提高 自我调节能力，来促进其心理健 康 同时，还要提高心理教育 的针对性 ，对学生面 临的各种 心理矛盾和心理冲突，提供 调适方法 ，使他们取得心理平衡 ， 防止产生偏差心理。
      3．2．2加强沟通，避免由认知差异而导致心理问题。学校要 创造民主和谐的气氛，老师要经常深入学生，了解学生，与 学生建立起一种尊重、真诚、理解的关系，站在学生的立场 上，体会、认识学生的观念和行为。鼓励学生独立思考、大 胆质疑，培养创新精神和实践能力。加强彼此问的沟通，帮 助学生树立正确的人生观、世界观，激起学生的自信和积极 进取、顽强拼搏的奋斗精神，从而增强克服困难的勇气和顽 强的意志，消除猜疑和狭隘等不良的心理。同时，要加强家 长的心理卫生知识和家教方法的培训，指导家长学会聆听、 欣赏、激励、宽容、尊重和信任孩子，为孩子创造一个温馨和谐的成长 环境 ，从而促进学生形成健康的 11,理和健全的人 格 。
      3．3营造 良好 的社会文化环境 造成青少年心理问题 的原 因是多方面的，所 以，在维护 青少年心理健康 的对策方面也要多方面的共同努力。在加强 和 改进青少年心理健康建设工作中 ，积极培育社会文化环境 是重要的工作 内容 。文化影响人 的思想 、心理和行为，良好 的社会 文化是青少年健康心理形成 的有利 因素。因此，学校、 家庭、社 区以及传媒部门应 该协 同合作，优化信息网络，加 大音像市场监管力度，查处传播淫秽、色情、暴力游戏制品 等。共同努力为青少年营造一个有助于心理健康发展的社会 环境。同时，各部门也要创设各种情境，在行动中促使学生 自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，自觉地形成一 种积极向上的心态。
       总之。青少年作为新 一代 的社会主义建设者，对于整个 社会的发展具有重要作用，而青 少年不断产生的心理闯题 ， 要求我们要寻求更加有效的办法，来提高青少年的心理素 质，为社会输送合格的人才。