随着计算机的普及和社会网络化的不断发展" 人们与网络之间的联系也越来越密切"而 青少年这一特殊群体也势必会受到网络的影响# 据中国互联网信息中心!’(()’&公布的统计 数据表明"截至 *##* 年 + 月底"我国上网用户人数约有 ,-.# 万人"其中 -+/的互联网用户年 龄在 *, 岁以下# 另外一些调查表明"在大中城市中"接触过网络的青少年人数占青少年总人 数的 0#/!1#/# 面对网络这把%双刃剑&"利用好了"可能给青少年带来诸多便利$利用不好" 则可能给青少年心理健康发展造成无穷的祸患# 所以对这一问题"我们必须给以高度关注#
          一’ 网络对青少年心理健康的影响
        (一)积极影响
        1.网络为青少年提供了求知和学习的广阔校园"为青少年获取各种信息提供了新的渠道# 青少年具有强烈的好奇心和求知欲"而网络信息无所不包"几乎涉及了生活的各个方面"而且 呈现方式易于被理解’接受"因而许多青少年经常访问大量网站以获取信息"满足其多个兴趣 点# 再加上网上虚拟学校这种新的教育模式的出现"都会使青少年认知能力’适应学习生活的 能力不断提高
        2.网络有助于青少年从多种途径获得成功"培养自信# 在现实社会生活中获得成功"不仅 需要付出代价"而且也需要有一定的社会环境# 一项调查表明"青少年中认为制约个人发展的 重要因素是缺乏机遇的占到了总数的 $#2,1/#网络为这种期望与现实的冲突提供了一种缓冲 的方式"虚拟世界获得成功的机会远远高于现实生活#
        3.网络扩大人际交往"增加情感交流# 网络为青少年体验他人心理感受’进行双向交流提 供了方便快捷的渠道"在人际关系的形成方面"网络缩短了青少年人际交往的时间和空间"扩 大了人际交往圈子# 而青少年时期强烈的个体交往的需要与此时心理发展上呈现出的%闭锁 性&之间的冲突也可以在网络中得以缓解#
,       4.青少年可借助网络宣泄"调整不良情绪# 青少年随着自我意识’独立性与自尊心的发展" 他们对周围的人和事较为敏感"情绪体验极具两极性且不稳定"他们往往表现得很%深沉&"将 更多的兴奋和悲怒隐藏于内心深处# 网络为青少年情绪宣泄提供了良好的途径与空间"而且 互联网的匿名性特点为 青少年之间的情感互助’情感体验提供了新渠道"有益于青少年心理 健康
     二"消极影响
     1.网络使青少年的道德发展出现新危机# 网络技术的出现使计算机的资源共享优势真正 得以实现$并被发挥得淋漓尽致$而目前网络信息在数量上无限泛滥$在质量上良莠不分$再 加上网络的无国界%隐蔽性等特点$使青少年单独游弋于这样的信息海洋时$往往无法凭借其 稚嫩的抉择能力对信息进行正确的取舍$易形成有悖于社会标准的道德观、价值观、人生观.
     2."网络会诱发青少年人格障碍# 在虚拟的网络世界$青少年交往过程中的角色扮演%交往 能力等受到了一定的阻碍$甚至出现了不正确的交往模式# 长期以来$这种交往会使青少年出 现多重人格$甚至有可能导致他们丧失独立人格#
     3.网络会使青少年经常出现网络安全焦虑# 网络交往的虚拟性有利于青少年扩大人际交 往$但虚拟的背后却暗藏着许多杀机$同时网上交往的匿名性又给网上犯罪带来可乘之机# 因 此$网络也给青少年带来许多不安全的因素$使得心理承受能力和心理成熟度较低的青少年 产生安全焦虑
    4.网络游戏’会引发&网络上瘾症’# 网络游戏的精彩%紧张%刺激%趣味横生%变幻无常$对 青少年的吸引力大$破坏性也大# 青少年的自制力不强$经常玩&网络游戏’极易上瘾$一旦如 此$就会引发荒废学业%暴力型犯罪等现象。
    5."网上&黄毒’对青少年身心健康的危害极大# 网络中的色情信息很多$对于性知识贫乏且 自制力不强的青少年来说$无疑是&黄色毒品’$经常漫游色情网站$会使青少年陷入&黄色陷 阱’而不能自拔$更甚者会诱发性犯罪#
     二.网络导致青少年心理健康问题的原因
     1.年龄差距使人们对网络的认识存在分歧# 成年人在接受和掌握网络技术的意识和能 力普遍不如青少年$这就使得他们在网络问题的处理上$往往存在&放纵’和&保守’两种倾向$ 这与青少年的实际需要不相和谐#
     2.利益驱使网吧经营业户违规经营# 虽然政府机构已出台了一些政策来保护青少年$ 但因目前网吧竞争激烈$一些网吧经营业户出于营利目的$不顾道德和法律$专投青少年好奇 心$搞不正当竞争#
    3.对网络的监管不够规范有序# 虽然国家已制定了一些监管网络的法律%条例$但目前 看来$通信%公安%文化和工商在对网络的监管上还不够和谐一致# 也就是说$防范措施和监管 制度仍滞后于网络技术的发展#
   4.适合青少年身心特点的健康网络阵地尚未占主导地位# 目前开设的青少年网站$因 经费%人员%体制和技术的限制$其内容%形式方面还与青少年的实际需求存在差距$加之宣传 和引导的力度不够$尚不能真正发挥主导作用#
   5.青少年自身的特点# 青少年时期是&冲突期’%&多事之秋’’极易发生心理问题$面对网 络世界的丰富多彩$思想单纯%阅历浅薄的青少年$自我表保护意识和防范侵害的能力相对薄 弱$这就使得他们极易遭受&网络垃圾’的侵害#
      三、解决网络导致的青少年心理健康问题的途径和方法
     （一）、家庭教育方面
       1.家长要教育引导青少年正确认识网络环境$树立正确的网络理念# 使青少年一方面善于 利用网络来扩大自己的交往$另一方面又不能把网上交流作为逃避现实生活问题或消极情绪 的工具
        2.家长要积极提高自己对网络的使用能力$教育引导青少年理智上网#据统计有60%家长没有能力指导子女上网!使青少年缺乏了必要的引导和帮助"
       3.家长要在现实环境中多和孩子进行情感沟通和交流!尽量避免青少年在现实生活中因 沟通交流不畅所引发的一些负性心理"
       4.长要教育引导青少年学会科学用脑!在网络环境中注意劳逸结合" 一旦发现身心不适 应!应及时停止上网!以免损害心理健康"
     （二）、学校教育方面
      1.加强青少年的信息素质培养!提高青少年对网络信息的辨别能力%选择能力和运用能 力" 在面对纷繁复杂的网络信息时!青少年不仅要使自己成为计算机网络的使用者!更是网络 文化的创造者和建设者
      2.加强青少年学生的网络伦理道德教育!促其形成正确的网络道德" 在网络伦理道德建设 中!要让青少年认识到网络虚拟社会和现实社会一样!都需要有一整套道德规范!不能因为网 络的隐蔽性而随心所欲!忘记了起码的行为规则" !%加强青少年计算机及网络知识的普及工作!提高青少年运用计算机和网络技术的能力" 据调查表明!青少年使用网络多是为自己发泄%沟通服务!还没让它充分为自己获取知识和能 力%参与社会竞争服务" 所以!学校必须承担起青少年计算机及网络技术的普及工作!引导青 少年向更高层次发展!教会他们充分利用网络这个工具
        3.加强青少年的社会化教育!提高青少年适应现代社会的能力" 青少年在网络世界中!极 易将虚拟社会和现实社会混淆!学校要多开展社会实践活动!使青少年勇敢面对现实世界!同 时要在学校建立青少年心理咨询机构!如若出现问题!及时给以引导%治疗
     4.加强性教育" 由于青少年性知识的贫乏和好奇心的驱动!他们极易通过浏览色情网站等 不正确的途径获取性知识!以致误入歧途" 所以学校要加强性教育!通过课堂教学来传授性知 识!满足青少年对性知识的了解"
    （三）、社会教育方面
       1.要尽快拟定相关法律!规范各种网吧的业务!加大对经营性网吧的监管力度!并建设一 批’青少年安全放心网吧(!使那些非法网吧失去市场) 另外!还要加强网吧从业人员的道德建 设!引导他们端正经营方向!使其步入健康发展轨道
       2.通过运用技术手段建立信息安全海关!对网络信息中大量的*网络垃圾(进行强制性过 滤!以净化网络空间) 同时也要编制一些新的+使用性强的%能够过滤网上不良信息的软件!让 青少年真正远离*网络垃圾
       3.加强青少年网站建设!占领网络阵地!促其身心健康成长" 目前!我们专门用于青少年的 网站很少!且内容单调" 因此!必须建立一批有质量%有层次%有特色%能够吸引青少年的网站! 并且充分利用这一独特的阵地!对青少年进行正面的教育!促其身心得到健康成长" 科学技术 是一把双刃剑!这是科学技术发展史上亘古不变的真理!网络作为现代科技的结晶和信息社 会的新生儿!同样具有这种双面的特征" 我们应更好地运用互联网这一新手段!一方面发挥网 络的优点!增强青少年的心理健康水平!一方面要注意减少或消除网络对青少年心理健康的 负面影响!使其更好地服务青少年!引导青少年利用互联网学习科学知识和进行健康的娱乐! 以健康的人格%健康的心态对待现实世界和虚拟空间(