临床医学研究
青少年心理方向
不容忽视的青少年心理健康
青少年心理方向 2020-07-17 08:38
         人们总是希望孩子的一生幸福、充实、平平安安;希望孩子能健 康成长,早日成才。但是,人生逆境十之八九,意外的麻烦常会发生: 疾病、创伤、心理问题的感隋痛苦;父母分居或离婚造成的家庭危机或 者亲人的生离死别;特别是青春期的麻烦……孩子和父母都会不知不觉 地碰到,任何一种情况都会影响孩子的感情、行为和孩子的健康成长, 甚至影响其一生的幸福。
         随着社会的发展、生活节奏的日益加快、家庭向独生子女化发展, 父母的重望、学习的压力、升学的竞争及复杂多变的社会环境给少年儿 童带来了不同程度的紧张、刺激和心理压力。据我们调查,全国4~ 16岁少年儿童心理行为问题发生率高达14%;一则公开报道的数字更 让人震惊:“近年来,我国一些中小学生心理疾患的发生率呈直线上升 的趋势,仅北京、上海学龄前独生子女心理变态的比率就超过50%。中 小学调查表明,35%的中学生具有心理异常表现,接近30%的小学生 心理素质处于不及格水平,而优秀或良好者仅占8.2%。”在北京的一项 调查中发现32%的中小学生存在一定的心理问题,有70%的家长在家 庭教育上不合格,50%的儿童精神障碍问题来自家庭,许多成人的精神 问题都可追溯到儿童期的家庭问题。
          现在无论是家庭教育还是学校教育,重知识的传授,轻能力的培养; 重学习成绩,轻道德品质;重升学率,轻心理健康的情况非常严重。正 是家长、教育者、及普通医生心理卫生知识的缺乏,酿成了一幕幕痛心 而愚蠢的悲剧。事实证明,儿童心理卫生问题涉及到家庭、社会的多个环节。因此,纠正普遍存在于人们心中的错 误认识,走出儿童青少年心理健康的误区已 迫在眉睫,这是关系到国家未来、家庭幸福、 个人发展与成才的重大问题。
          据WHO估计,全球大约有l/5儿童和 青少年在成年之前会出现或多或少的情绪或 行为问题,主要表现为学习困难、缺乏自信、 与同龄人或成人交往困难、吸烟、酗酒、吸毒、 过早的性行为、少女怀孕、离家出走、自杀 及暴力、犯罪等,其中只有不足1/5的患者 得到了适宜的治疗。
         我国儿童青少年的精神卫生状况非常令 人担忧。17岁以下的儿童青少年中,至少 有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题 的困扰。其中,中小学生精神障碍患病率为 21.6%到32.0%,突出表现为人际关系、情 绪稳定性和学习适应方面的问题。 估计,到2020年全球儿童精神障碍会 增长50%,成为最主要的5种致病、致死和 致残的原因之一,因此“儿童和青少年精神 卫生是全民健康的一个重要组成部分”。
       随着社会的发展,科学的进步,影响人 们生存和生活质量的主要因素不再是温饱问 题和传染病;人们生活方式的变化,生活节 奏的加快,竞争的加剧,使很多人日常行为 的盲目性加大,如过分追求短期成效,失败 的几率就会很高;此时如果不及时进行情绪 的调整,内心失去平衡,就容易产生心理障 碍。正如专家预言:“从现在到21世纪中叶, 没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人 们持续而深刻的痛苦”。然而,人们对生活中 如此严峻的考验尚未重视,对心理健康问题 了解甚少。
          儿童躯体有病,大家会去找医生看病以 求解除病痛。那么有了心理疾病怎么办?也 应该去找心理医生以解除心理的病痛。实际 上,人的精神(心理)也和人的躯体一样, 可以正常活动,也可以发生故障,即出现障 碍或疾病。然而,人们对于躯体生理活动障 碍或疾病容易理解,也能接受,而对于精神 (心理)活动的障碍或疾病就不易理解,难以 接受,甚至产生极大的误解。在一些发达国家, 心理咨询已成时尚。我的一些国外朋友为能 有心理医生保健而自豪。相比之下,我们国 人的偏见还很深。
         每一位家长都格外关注自己的孩子是否 健康,这是当今家长们需要搞清楚的问题。 按照世界卫生组织的规定,健康的理想标准 应当是:使得个人机体的一切功能活动从童 年直到成年都处于最满意的状态。这就是说, 对每一个儿童都应满足其生存年代的生长发 育的基本要求,而不仅仅是“活着不得病”。 具体地说,我国儿童健康应体现出如下的特 点:身体的健康;良好的抗病能力;良好的 心理与社会适应能力;健全的人格趋向和良 好的道德品质。儿童的健康绝不仅仅是传统 意义上的“不生病”。全社会尤其是每一位家 长,都应了解儿童健康的新观念,满足孩子 生长发育中的基本要求。
         科学家们断言2l世纪是心理健康的世 纪。让我们大家掌握更多的精神卫生知识, 具备良好的承受各种压力和应激的能力,减 少各种心理卫生问题的发生。同时也让我们 大家共同努力,消除对心理疾病的偏见,走 出躯体没病即为健康的误区,加强全面健康, 提高生存质量,创建美好人生。