青少年肩负着祖国未来的重担，是民族发展的希望，当 前青少年却存在着不容忽视的心理障碍和行为困惑，主要表 现在嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理，乃至自杀和犯罪 行为的产生等方面，这就要求学校、家庭、社会高度重视学 生的心理健康教育，因为心理健康教育可以培养学生良好的 人格、个性和提高学生的心理素质。为了做好青少年的心理 健康教育工作，现就甘肃省白银市景泰县两所中小学青少年 的心理健康问卷调查情况及分析进行汇总。希望通过这次活 动引起人们对心理健康教育的重视，并且让社会更加关注青 少年的心理健康水平。 该调查报告包括七项主要内容，分别是：调查时间、调 查对象、调查内容、调查途径、调查结果分析、青少年心理 存在的问题、对策及建议。
        一 调查时间 2012 年 11 月 12 日～11 月 16 日
        二 调查对象 景泰县第二小学五、六年级和景泰县第四中学七、八、 九三个年 44 个教学班的 2433 名学生，收回有效问卷 2346 份。其中，农村学生 1022 名，占学生总人数的 42%。另外， 单亲家庭和父母离异的孩子 69 人，父母残疾的孩子 21 人， 残疾学生 18 人，留守孩子 132 人，孤儿 2 人。
       三 调查内容 主要从学生的心理现状（包括个性心理、学习动机等）， 人际交往（包括与同学、与老师、与父母间的关系等），心 境状态（包括情绪变化、青春期心理等），承受挫折的能力 以及对心理咨询的认识等方面对学生进行了调查。问卷题目 涉及家庭、学校、社会以及学生自身等方面。
      四 调查途径 通过问卷调查的方式，组织学生集中采集信息，分析问 卷调查结果同时就其中的焦点问题与学生进行座谈，最后结 合调查问卷及学生自我分析找到问题解决的方案。
     五 调查结果分析
      1.．学生的心理现状 第一，个性心理。（1）69.3%的学生认为自己的心理素质 还可以，3.4%的学生认为自己的心理素质很差，极少数的学 生对自己的心理素质没感觉。（2）72.3%的学生最希望通过知 识来改变自己，36.1%的学生希望改变自己的性格。（3）78.1% 的学生对“穿名牌”和“相互攀比消费”的做法持反对意见， 25.8%的学生无所谓，0.5%的学生赞同。（4）76.2%的学生有 信心改正自己的缺点，27%的学生有一点信心，极个别的学 生对改正自己的缺点完全没有信心。（5）54.8%的学生遇到烦 恼会向朋友诉说排解，27.9%的学生会向家长诉说，28.8%的 学生会压在心底生闷气，1.2%的学生会找老师。（6）66%的 学生认为影响自己情绪最大的因素是学习成绩，26.3%的学生 认为是人际关系，少部分学生认为是学校的管理制度。以上调查说明：大部分学生对自己的心理素质是满意 的，能做到自信而不狂妄，且持有乐观、向上的积极心理状 态。与此同时，青春期的学生闭锁心理表现得明显，他们有 话、有秘密想倾吐，可对父母或老师却又缄默不言，这种情 况如果得不到及时处理，他们便会出现心理压抑、焦虑与抑 郁等心理健康问题。
      第二，学习动机。（1）57.6%的学生学习压力较适中， 32.4%的学生觉得压力较大，不到 11.8%的学生觉得压力小。 （2）绝大部分学生认为学习压力的主要来源是同伴的竞争， 22.7%的学生认为压力来自于家庭的期望，15.5%的学生认为 目前的压力来自于老师的期望。（3）调查结果还表明，71.2% 的学生在考试时有点紧张，29.8%的学生考试时很轻松能够 从容应对，4.1%的学生考试时很紧张、很焦虑。 以上调查说明：大部分学生有升学压力过大、家长期望 值过高等负担，这就使大部分学生产生了各种心理不适的心 理疾病，从而不会调整自己考前的心态，产生紧张焦虑的心理。
        2．学生的人际交往 调查结果：（1）67.2%的学生喜欢与人交往，3.5%的学 生不喜欢与人交往。（2）45.8%的学生经常与父母沟通， 37.3%的学生偶尔与父母沟通，8.8%的学生从不与父母沟通。 （3）63.7%的家长重视关心学生的学习与心理健康，仍有 22.3%的家长只过问学习，不关心学生的心理健康情况。（4） 50.5%的学生感觉自己的家庭是幸福的，24%的学生认为自 己的家庭气氛是较融洽的，22.5%的学生觉得自己的家庭较 不融洽。（5）50.6%的学生理解但不提倡男女同学的密切交 往，17.7%的学生认为两情相悦可以促进学习。（6）53.5% 的学生没有感到老师和同学的歧视，44.4%的学生很少感到 老师和同学的歧视，2.8%的学生能感到老师和同学的歧视。 （7）71.5%的学生最不喜欢老师叫家长，42.6%的学生不喜 欢老师当众批评，13.5%的学生不喜欢老师罚站学生。 以上数据表明：大部分学生喜欢与人交往，也能正确看 待男女同学的密切交往。而能够与父母经常沟通，会让他们 有幸福感，同时他们觉得与老师之间则存在着一定的距离, 这种现象说明多数学生有明显的闭锁心理。
       3．心境状态 调查结果：（1）五年级：45%的学生时常会焦虑，12.8% 的学生经常自卑，9.5%的学生经常有逆反心理，2.5%的学生精 神抑郁。六年级：49%的学生时常会焦虑，17.8%的学生经常 自卑，11.6%的学生经常有逆反心理，4.8%的学生精神抑郁。 七年级：58.6%的学生时常会焦虑，22.8%的学生经常自卑， 13.9%的学生经常有逆反心理，5.3%的学生精神抑郁。八年级： 32%的学生时常会焦虑，36%的学生经常有逆反心理。九年级： 27.5%的学生时常会焦虑，14.5%的学生经常自卑，42.8%的学 生经常有逆反心理，16.3%的学生精神抑郁。（2）72.6%的学生 偶尔会莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力，12.6%的学生经常会莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力，14.5% 的学生从来没有莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力过。 （3）83.4%的学生从无自杀的念头，18.7%的学生偶尔或时有 自杀的念头，0.8%的学生经常有自杀的念头。 以上数据表明：学生的焦虑心理，呈下降趋势，学生独 立意识增强的同时，逆反心理却呈上升趋势。这就说明了当 今青少年情绪的不稳定性，少数学生有自卑心理，极少数学 生会出现精神抑郁，而这种情绪的不稳定主要是由于心理发 展的不成熟所造成的，当然，父母的性格特征和养育方式以 及教师对待孩子的方式也会对孩子的情绪稳定性造成影响。
       4．承受挫折的能力 调查结果：54%的学生受过很大的挫折，认为能够承受； 23.8%的学生没有受过很大的挫折，认为应该能承受；14.5% 的学生受过很大的挫折，但在心理上留下了阴影。 以上数据说明大部分同学在面对挫折时都能够承受，并 能够选择正确的方式来面对。
       5．学生对心理咨询的认识 调查结果：（1）82%的学生觉得心理健康发展对自己的 成长很重要。（2）6.5%的学生觉得很需要心理老师的帮助， 41.3%的学生觉得有一点点需要，32.5%的学生觉得自己心理 很健康，不需要帮助，其余学生认为无所谓。（3）35.8%的 学生会去心理咨询点咨询，20%的学生不会去咨询，37%的 学生会看情况。（4）33.9%的学生认为咨询时面对面交谈比 较好，27%的学生选择网络咨询，18%的学生选择书信交流， 14.7%的学生认为电话较方便，15%的学生选择了随便。 以上数据表明：大部分学生对心理咨询了解不够、认识 模糊，对心理咨询抱一种观望和怀疑的心理，但对学校开展 心理咨询工作基本上持欢迎态度。
       6．其他方面 调查结果：（1）3.3%的学生认为上网应适当指导，19.5% 的学生认为要严格控制上网。（2）55.6%的学生上网是为了 缓解学习压力，26.8%的学生上网是学习需要，18.5%的学生 上网是因为无聊。（3）53.4%的学生上网聊天、玩游戏；55.9% 的学生上网听歌；49.4%的学生上网查资料；41.4%的学生上 网看电影；21.5%的学生上网看新闻。 通过本次调查发现，学生对上网的兴趣浓厚，但利用上 网学习的很少，他们上网的目的主要集中在游戏、聊天和娱 乐上，而有网瘾的学生只占少部分。这就要求我们对学生上 网应给予适当指导。
      六 青少年心理存在的问题
       1．学生普遍存在焦虑心理 遇到困难时或考试前，显得精神恍惚，紧张不安。
        2．逆反心理表现突出 青少年经历青春期，心理上逐渐成熟和独立，总幻想自 己可以展翅高飞。导致学生产生强烈的逆反心理，八年级、 九年级的学生尤为突出。
         3．少数学生存在自卑心理 对自己缺乏信心、谨小慎微、行为畏缩、瞻前顾后等， 严重影响了其学习和生活。在特定的条件下或可能酿成离家 出走、自杀，甚至犯罪等。
        4．明显的闭锁心理 青春发育期的生理剧变，必然引起青少年情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露、有时内隐，不愿向人倾诉， 由此引发的不良情绪若不能及时排除，日积月累易引发其他 心理问题。
         5．个别学生精神抑郁 一些学生在情绪上通常表现为悲伤、孤独、颓丧，自我 评价消极，对学习缺乏信心，对所做的事抱有恐惧倾向，对 改变自己的处境持悲观态度。这类学生往往不引人注目，严重 的可能发展为抑郁性精神疾病，有的会做出自伤或轻生行为。
        6．情绪不稳定性 这类学生情绪忽高忽低、心理十分脆弱。从心理学上讲， 这是因为兴奋过强或紧张过度而出现的心理异常，表现为情 绪反应的自我控制能力减退，易激惹性增高。 7．人际交往问题 正确引导青少年理性的处理好与家长、老师的关系是其 认识错误，改正缺点，提高自我管理、自我监控等能力的前 提，只有处理好这些关系，才可更和谐地与他人相处，形成 良好的人际关系网。
      七 对策及建议 青少年的心理问题呈明显上升的趋势，必须引起高度重 视。只有按照学生的心理特点，从积极的方面进行引导，才 能帮助学生形成健康的心理，建立良好的人际关系，从而增 强学生承受挫折的能力。
           第一，加强青少年的心理健康教育。引导青少年多参阅 相关书籍，对心理健康有正确的认识，定期咨询相关心理导 师，避免心理问题干扰正常的学习生活。正确科学地帮助中 学生解决心理问题。
         第二，重视家校沟通的途径。学生心理问题的产生和发 展，家庭环境、家庭教育是不可忽视的因素，所以学校教育 与家庭教育的积极相互配合，将会使心理健康教育工作事半 功倍。因此，学校应引导和帮助家长树立正确的教育观，改 善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影 响和教育子女，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质 的提高。
          第三，作为教师，应该加强和学生之间的交流。平时多观 察学生的表现，关注学生的情绪变化，并积极地给予关心和引 导。只有了解了他们心中真正的想法，才能在学习和生活上更 好地帮助他们。还应立足课堂，通过角色扮演、情境表演、游 戏活动、问题辩论等形式多样的教学活动，向学生传授心理知 识并进行心理健康教育，从而提高学生良好的心理素质。
          第四，开展心理咨询与个别辅导工作。采用一些心理治 疗方法对症下药，使个别学生的心理问题得到缓解，真诚地 关注学生，增强学生的信任感。进而掌握一些转移情绪、宣 泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段， 从而做好自己情绪的主人。
          第五，关注学生的考试焦虑问题。针对考试提一些建议， 介绍一些减压的方法，对学生进行适当的考前心理辅导。 青少年是一个特殊的群体，其产生心理健康问题的原因 是多方面的，解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程，它 是一项长期和复杂的系统工程，需要家庭、社会和学校建起 的教育平台的共同努力，唯有倾全社会的教育力量，对其时 时进行心理健康教育，才能有效解决青少年的心理健康问题。