我是上海市平江路小学的保健老 师，从事学生保健工作已经十几年， 在做好学生保健工作的同时，兼任心 理辅导老师。许多时候，学生前来卫 生室询问：“为什么我一紧张就腹 痛”， ‘‘为什么我老是管不住自己的 手脚”……在不知不觉中，心理健康 教育，特别是学生的心理健康问题渐 渐纳入我工作的视野。
           一、参与心理健康教育机构建设 和队伍建设 从学生因身体不适，到卫生室与 我聊天、渴望交流中，我得到启示： 心理健康教育应在学校占有一席之 地，要还学生一个轻松的学习环境， 让他们课余放松心情，尽情地游戏、 玩耍，找回欢乐、找回童真。由此我 向校领导建议，成立校心理健康领 导小组，设立放松屋、健康咨询室， 并全力承担制度的制定、人员的安 排、教室的布置、资料的整理汇总 等。为了能够积极有序地开展工作， 我制定了心理辅导人员守则，制定 了放松屋的规章制度，从制度上规 范了心理健康活动。 安排党、团员青年教师进入放松 屋为学生辅导，以教师朝气蓬勃的精 神面貌和满腔爱心，去关注学生、亲 近学生，带领学生们游戏、活动，了 解他们的想法，充分发挥学生的天 性，为建立新型的师生关系打下良好 的基础。从只有团员班主任参加，到 现在教职员全员参与心理辅导，我们 不问断地走过了三年的历程。 作为心理辅导老师，我积极参加 心理辅导培训，哪怕是在双休日。 我的读书笔记中也摘录了大量的学 习资料，记下了学习体会，我还加 入了上海市中小学青年教师心理辅 导专业委员会，通过不同的途径来 充实自己，丰富自身的内涵，并获 得学分。对于各级各类心理健康教 育活动，只要是有机会，我都会主 动参与，掌握最新的各类信息，开 拓思路并运用于实践。 结合学校的实际情况，我自编、 整理有关心理教学教案，在积累中学 习、在实践中提高。利用学校的广 播、板报、墙报以及校内校外活动 中，有意识地进行有针对性的心理健 康宣传、教育、辅导。
          二、创建悄悄话信箱、放松屋、 健康咨询室 1．悄悄话信箱：说说你的悄悄话， 让我成为你的良师益友；倾听你的心 声，让我们之间架起沟通的桥梁。平 等的师生关系和和谐的人际关系，更 有利于性格内向的学生说出自己的心 里话。 2．放松屋：可爱的绒毛玩具摆满 小屋，鲜艳的塑料拼版铺满教室，精 致的小玩具站立在橱窗里，在屋子的 中央吊设了一个沙袋，在屋角放置四 驱赛车道，而四周的墙面贴满温馨鼓 励的话语。瞧!“乐观是奋进的催化 剂”、“自信是成功的第一步”……这 些装饰，由我和学生精心布置。这就 是我们的放松屋，一个温暖快乐的家 园。在放松屋中，我每学期会补充或调 整玩具和拼版，让孩子对放松屋充满好 奇、向往，积极参与放松屋的活动。 3．健康咨询室：在现代社会里， 许多疾病都是由身心因素引起的，我 常常结合学生的保健工作，为学生解 答心中的疑惑。如，每学期针对五年 级女生上好青春期卫生课，疏导学生 紧张不安的情绪。
           三、在教学科研活动中融入心理 健康教育 我校是乒乓球特色学校，心理健 康教育也始终贯穿在体育训练中。顽 强的拼搏精神、面对严峻时刻减轻心 理压力、正确面对比赛的输赢……我 积极配合体育室开展心理教育，通过 广播、健康教育向学生宣传心理健康 教育知识，帮助孩子树立正确的人生 观、价值观，培养健康的心理素质。 我校已连续获得了几届“区小学生乒 乓球赛”的冠军，心理健康教育功不 可没。在我校的区级重点课题《小班 中个别化教育的研究》中，我也与老 师们一起跟踪研讨学校中的特殊学 生，为一些有学习障碍或是不太合群 的学生提供帮助，为他们的学习和交 往策划行动方案，使他们融入集体， 快乐成长。 现在我的工作只是刚刚开始，但 是得到了学校领导和老师们的支持以 及家长的理解。虽然好多家长碰到孩 子这样那样的问题时，会向我请教， 虽然不少优秀教师自己的孩子碰到这 样那样的问题也常常会向我咨询，虽 然许多孩子成了我的好朋友，但我始 终认为我仅仅是做了我应该做的事。 素质教育不是一句口号，心理健康教 育也不是一种时髦，我们每个教职员 工只有尽自己最大的努力，做好自己 份内的事，学生才会更加快乐地成 长，我们教育工作者也才会感受到更 大的乐趣。