临床医学研究
特定人群心理研究
学生心理挫折浅见
特定人群心理研究 2021-01-06 09:48
         人 生 中恐 怕 没 人 能 避 免挫 折 ,只不过受挫折程度不 同罢 了。 在学生的学习 、生活 中,一 帆风 顺 是少见的,总会 遇到 这样 那样 的 问题 ,遭受 各种 各样 的挫 折。 由 于各种因素造成对学生心理的消 极影响 ,使之 感到 沮丧 、失 意 、无 望 、意志消退 ,甚 至绝 望等 ,这 便 是心理挫折。学生 当中出现的各 种思想 问题 ,以及学 习 、工作 中的 消极表现 ,多数也 是心理 挫折 的 反应。正确认识心理挫折产生的 原因,认真做好思想工作 ,解决各 种思想 问题 ,调动学生的学习 、工 作热情 和积 极性 ,消除 各种 不 良 影响 ,使之健康成长 ,是教育工作 者的重要任务。 学生 L-理 挫折 产生 的 原 因, 主要有两个方面:
一 、 外部原因
1.自然 因素 。包括个人能力无法预测 、不 可抗拒的 自然灾害 ,如洪灾 、旱灾 、火灾 、地震 、 台风等 ,以及 自然 变故 ,如伤 、残 、病 、死等 ,这 些都可能导致受害家庭 的学生产生挫折感。
2.社会 因素。包括 遭受来 自经济 、法律 、 道德 、家庭 、风俗 习惯 、周 围环 境 等方 面 的干 扰 、影响而引起 的心理挫 折。例 如 ,家庭 经济 困难 ;家庭成员不能和睦相处 ,甚至父母 离异 、 分居 ;家人或 自身受过法律制裁 ,家人对 自己 漠不关心 ;外人的冷眼 、奚落 ;学校老师 的不重 视 、不信任;同学 、朋友间的误解 、不友好等等。 这些社会 因素造成 的失落挫折感 比自然 因素 引起的更为严重 ,更为复杂。

二 、内部因素
 1.生理 因素。指 学 生个 体 由于 身体 、容 貌、健康状况 、生理缺陷等先 天或后天 因素所 带来的种种 限制而 产生的心理 消极反应。 例 如 ,某些同学 因身材过于矮小或肥胖而感 到 自 卑 、烦恼 ,个别甚 至因为比标 准重量 多了几公 斤而 自杀身亡 ;有的同学 由于身体有生理缺陷 而 自怨 自艾 、意志消沉 、精神不振 ;等等。
2.心理因素。这 比生理 因素更加复杂 ,更 加广泛。常见的有:①思想与行动上的冲突,也可以说 是动机 上的冲突。在 同学 们 的学 习、生 活中,往往会 同时 出 现两个互相矛盾的愿望或动机 ,如 果其中一个得到满足 ,另一个就要 受阻。例如 ,有的学生既想 自己成 为班上的尖子学生 ,成绩最优 秀, 又不能抓紧时间努力学习;既想得 到老师的器重 、同学 的羡慕 ,又不 愿意体现在行动上 ,尤其是做班上 一 些服务性工作,等等。② 自我估 价太高 ,往往不切实际地追求一些 无法实现 的 目标 ,结果 心理受挫。 ③ 自我期望值过 高。期望值的高 低与 心理 挫折 密切相关。当实现 值高于期望值时 ,他就 大喜过 望, 美不胜 收;当实 现值 与期 望值 相 符 ,他就感到如愿 以偿 ,获得 心理 满足;当实现值低 于期 望值 时,特 别是大大低于期望值时,他就会大 失所望。④虚荣心理和妒忌心理。 这两种心理的存 在是相 当普遍 的,只不过每个 人程度不 同而 已。当他 的虚荣 心被别 人看穿 时 ,会感到气恼 、羞愧 ,在众人面前抬不起头来。 妒忌心强的同学常常会因为别人 比自己强而耿 耿于怀,甚至迁怒于 人,或者产生 自卑感 ,心理 受挫。⑤心 理控制 力弱。心 理控制力 强 的同 学 ,不容易受 挫,或者 受挫后 能从挫 折 中站起 来。然而心理控制力弱 的同学就不 同了,一旦 心理受到伤害.要很快从挫折 中解脱 出来就不 那么容易了。
引起学生心理挫折 的原 因是多方面的 、复 杂的 ,既有社 会 、家庭 、学校 、周 围环境 等外部 原 因,又有诸如生理及心理等 内部原 因。心理 挫折是一种主观感受 ,青少年学生对挫折 的容 忍力并 不强 .往 往 因为心 理 受挫 导致 消 极反 应 ,如意志消沉 ,沉默不语 ,脱离 集体 ,离家 出 走 ,轻生厌世 ,过激行为 ,等等 。这对学生本 身 是不幸 的,而且对集 体 、学校 、家庭 、社会也是 有害的。那 么,如何 引导受挫学 生战胜 自我 , 从 挫折 中解脱 出来 呢?笔者认 为应采 取 以下 方法进行疏导:
1.帮助 学生提 高思 想iA.识 ,正确看待 挫 折 。教师应帮助学生正确对待挫折 ,使他们懂得道路是 曲折的 ,没有一 帆风顺 的坦途 ,挫折 是现实 中难以避免 的现象 ,使之对挫折有心理 准备 ,才能面对挫折不致 于惊慌失措或灰心丧 气。同时 ,要善 于运用逆 境成 才的典 型事例 , 启发学生 ,使其认识到 ,挫折是难免 的,但也是 可以战胜 的 ,挫 折往 往能 磨 炼人 的 意志 和 毅 力 ,从而鼓起他 们战胜 挫折 的勇气 ,树 立 战胜 挫折 的坚定信念 ,在挫折面前成为强者。
2.帮助学生树 立正确 的人 生观和期 望心 理。引导学生正确评价 自己,消除虚荣心理和 妒忌心理 .树 立唯物 主义人 生观 ,把 期望 与可 能 、期望与 现实结合起 来 ,把期望建 立在 现实 可能的基础 上。引导学生 正确认 识主客 观条 件 ,避免脱 离实 际地 去提高期 望和 要求 ,防止 出现期望越高失望越大的情况 。
3.正确对待 受挫学生。家长式的管教 ,粗 暴的教育方 法容易 给学生带来 心理 创伤。对 学生的缺点错误若处理不当 ,也会造成人为挫 折。如果学生一 时做错 了事 ,不调 查 、不 问原 因.就不分青红 皂 白地来 一顿批评 臭骂 ;对某 些通 过个别批评教 育即可解决 的问题却小题 大作 ,搞得满城风雨 ,致使学生产生逆反心理。 像这类 问题 ,应 先弄清 事情真相 ,缓解 挫折 因 素 ,再 晓之 以理 ,方 能取得 良好效 果。学生受 挫后 ,心里是 十分不安 和痛苦 的,这 时特别需 要关怀 、温 暖和体谅 ,应给 予真诚 的帮 助。若 对他们漠 不关心 ,甚 至冷嘲热讽 ,只能 加深 其 挫折感 ,甚至丧失前进的勇气。同时应对受挫 学生采取理解 、谅解 与宽容 的态度 。因为 ,学 生在受挫 时的行为是一种情 绪性的非理智 反 应 .是在正 常意 识失 控状 态 下 出现 的过 激行 为 。这就需要 给予必要 的理解 、谅解 与宽容 , 而不能将其与常态下的不 良行为等同看待,更 不宜采取针锋 相对的做法 。 4.提供机会,让受挫学生释放情绪。受挫 学生心里往往充满牢骚和委屈 ,总想找机会一 吐为快。这些 牢骚 和委屈 只有得到适 当的宣 泄 .才能 获得 心理 上 的平 衡 ,恢 复理 智状 态 。 如果得不到释放 ,长期闷在心里 ,会造成心理 、 生理上的创伤。所以,教师应注意从 以下几方 面为受挫 学生提供 情绪释放 的机会 。① 把 自 己作 为受挫学生的好朋友 ,静听其言。学生心 里有疙瘩 ,有与相知 相识 的人倾 诉 的愿 望 ,而 静心听取学生倾诉委屈后再实施诱导教育 ,是 解决思想 问题的有效方法 。教 师应 充 当学生 的好朋友 ,学 会倾 听,让受 挫学 生 把牢骚 、委 屈 、不满情绪 合盘托 出,再 耐心说服 、教育 ,思 想工作就好做了。②广 开言路 ,让学生有充分 发表意见 的机会 。教师应 注意聆听不 同的意 见 ,做到忠言不逆耳 ,多与学 生交流 ,鼓励他们 多提建议 ,召开 民主生 活会 、座谈会等 ,使学生 能充分发表意见 ,释放情绪 。③举办各种文体 活动 ,引导受挫学 生积极参与集 体活动 ,使他 们的情绪在丰富多彩的活动中逐渐得到释放, 这样既减轻了学生心理压力 ,又达到 了自我教 育的 目的。④开设 心理咨 询窗 口。让学生知 道受挫的原因 ,引导学生正 确看待挫折 ,帮助 其走 出心理沼泽 ,使情绪恢复常态。
5.正确 处理 学生受挫后的各种 问题 。由 挫折所引起的反应 是多方 面的,或消 沉不振 , 或攻击别人 ,或冷漠麻木等。这些反应常常会 带来许多问题 ,如 同学之间 、师生之间、家庭 成 员之 间关系不融洽 ,甚至紧张。对这些问题处 理得 当与否 ,往往影响受挫学生转变方 向和群 体功能的发挥 。那 么,怎样处 理这些 问题 呢? ①要及 时 处理 。问题 一 出现 ,要及 时 找 出原 因 ,及时解决 ,防止 问题扩 大化。② 要坚持原 则 ,该批评 的就批评 ,该处分 的就处分 ,不能无 原则地迁就。如果一味地迁就 、姑息 、护短 ,回 避 、躲避矛盾 ,不利于犯错误 的学生汲取教训 , 到头来 可能会酿成更大 的不幸 ,与教育功能相 悖 。③要注重心理诱导 ,以情感人 ,以理服人。 消除心理 障碍的过程是一个提高认识的过程 , 必须考虑 到受 挫者的心理承受能力 和接受 能 力 ,尤其是青 少年学生 心理发育 尚未 成熟 ,只 能采取疏导 、说 理的办法 ,才能使 之认识到其 消极 反应所带来 的危害 ,尽快转变思想 。④重 视信任教 育。对 有错能改并 有决心弥补过 失 的学 生,仍要给予信任 ,寄予希望 。这样 ,才能 有效地帮助学生在挫折中站起来 ,勇敢 向前 。 总之 ,造成心理 挫折 的原 因是复杂 的 ,疏 导 、教育的方法也应是多种 多样 的,不能干篇 一 律地采 用一 种方法处 理 不 同的挫 折,应 因 人 、因事而异 ,对 症下药 ,一把 钥匙开一把 锁。 只有这样 ,才能收到预期 的效果。