近年来，中小学生的心理健康问题已引起了 广大教育工作者和社会的高度重视。但是，我们在 重视学生的心理健康的同时是否也应重视教师的心 理健康呢?尽管教师都学习过心理学、教育学，但 在实际工作中仍存在许多问题。很难想象一个不具 备健康心理的老师能教出心理健康的学生。因此， 保持并增进教师的心理健康在教育学生和学校管理 工作中都具有十分重要的意义。
     一、教师心理健康的内涵
     所谓心理健康不仅指没有心理疾病而且指积极 发展的心理状态。那么，结合教师职业的实际，教 师心理健康主要包含哪些方面呢?我们认为：
    (一)有明确且较强的自我意识和观念。对自 己所从事的职业和所处的工作环境及现状有较充分 的自我认识、监督、教育和调控能力，能扬长避 短。主动地提升自己，完善自我。
     (二)有良好的情绪控制能力。平时积极情绪 多于消极情绪，心境良好、乐观、开朗、热情。不 偏执狭隘；善于调控自己的情绪，稳定性好：角色 意识强，能及时摆脱不良情绪，保持心理平衡。
    (三)心理特点和年龄特征相符合，乐于学习 和工作。严格意义上讲，教师职业是一个让人心理永远年轻的职业。因为教师敬业、乐业，视学习和 工作为乐趣而不是负担，善于发挥自身的潜能，获 取成就，从而得到满足感，体验成功愉悦。
    (四)不断完善自己的角色，健全自己的人 格。教师首先要理性地认识自己，加之，现代教育 的核心是人格教育，而不是知识传授，这就要求教 师必须首先健全自身人格，实现人格的自我完善。
    (五)有和谐的人际关系，乐于交往。与领 导、同事、学生氛围融洽，经常走出学校，参与社 会，开放自我，有较强的社会适应能力和充足的满 足感和安全感。
    二、当前教师队伍心理健康的诊断
     教师是实施素质教育，提高教育质量的关键。 加强教师队伍建设虽有法律法规、政策体制的保障 和全社会的空前重视，但“法”的规定性与教师成 长的自觉性还存在着相当大的差距，尤其是在教育 相对落后的老、少、边、穷地区表现更为明显。原 因在哪里呢?根据我们的调查分析，发现教师成长 成熟的最大症结在于教师心理健康问题不同程度地 存在着，它阻碍了教师素质和教育质量的提高。这 些问题主要表现在：
     (一)对教师职业厌倦。首先，一小部分教师，不思进取，很难有成就，加之，教师福利待遇 不高，使教师感觉到是“吃不饱，饿不死”的那类 人。其次，教师中也不同程度地存在攀比心理，自 己的同事、同学另谋高就，工作压力小，收入丰 厚，与其它单位比，教师工作时间长，压力大，有 的教师往往产生“工作辛苦、生活清苦、自己命 苦”的消极情绪，干工作得过且过，没有乐趣性， 混日子、等职称、盼退休。
     (二)人际关系不融治。交往是人的较高层次 的需要。教师生活在知识分子成堆的群体中，总会 与领导、教研组或办公室同事产生工作和生活上的 交往。其中，有的教师固执、狭隘、不易接受不同 意见；有的交际范围窄，自我封闭意识强，信息接 收少：有的还可能自恃才高、教龄长、资格老：有 的则可能有“靠山”，不思进取；有的还可能把 在家庭中的消极情绪带到工作中来。这种现象，在 教育落后、管理不健全的地区不同程度地存在着， 给教师的工作和身心造成了很大的影响。
    (三)情绪控制能力差。教师应有一定的情感 体验。但我们在工作中常见的是，少部份教师不能 自我控制情绪，尤其是消极情绪，、大悲大喜，情绪 稳定性差。如有的教师上课时遇到学生调皮，纪律 不好，就大动肝火，轻则批评、重则发怒，甚至体 罚学生；班主任在管理学生中谩骂、殴打现象时有 发生；由于自己身体不适或心情不好找学生发气； 因工资、奖金晋级出现焦虑和抑郁。这些不但影响 了教师的工作，更严重地损伤了教师的身心健康。
    (四)调节能力差。部分教师适应环境能力 差，对自己的认识评价不客观，以自我为中心，不 能随时调整自我，对新观念、新信息难以接受，封 闭自我，这种现象往往在中老年教师中较突出。
      三、加强师资队伍建设，重视教师的心理健康 刻不容缓
    教师队伍的素质，不仅指思想政治素质、专业 技能，更应包含身体心理素质。针对当前存在的问 题，我认为广大教育工作者应在以下方面作出努 力。
    (一)加强学习，强化师德教育，增强教师的 职业成就性和工作乐趣性。通过学习，让教师克服 攀比毛病，认识到教师这一职业的崇高、神圣、从 心底爱上这一职业，并愿为之奋斗终身。通过学习，让教师掌握有关教育学、心理学知识，学会自 我调节，产生自省意识。学校要尊重教师的创造性 劳动成果，让教师多一些工作的乐趣性和成就性， 对教师的工作，要及时给予表彰奖励：对教师工作 和生活中的困难和问题，要主动给予指导和帮助， 解除教师的后顾之忧，让教师多一些工作的愉悦 感。
    (二)改善领导作风与观念，营造和谐的人际 关系环境。如果领导高高在上，颐指气使，加上某 些管理体制不太健全，贝I。z．艮容易出现教师之问相互 提防、争宠、争权夺利，人为地造成人际关系的紧 张。因此，学校领导应主动协调教师的各种人际关 系，帮助教师消除人际关系障碍因素，创设条件促 进各种人际交往，消除误会，增进了解，形成共 识。
    (三)建立和完善学校内部管理体制，营造积 极进取、团结愉悦的工作氛围。调动教师工作的积 二极性，最根本的是要靠学校内部良性的运行机制的 建立健全，根据教师心理，结合岗位实际，制定切 实目标，激发教师工作积极性和创造性。同时，要 重视教师身体健康，防止教师过分疲劳。教师的心 理疾病部分源于工作压力和身体健康因素，学校要 科学合理分工，让教师有规律的工作和休息。另 外，学校还应定期组织教师体检，及时治疗疾病， 让教师感受到集体的温暖。
    (四)开展丰富多彩的文娱体育活动，丰富教 师的业余生活。比如棋牌娱乐、乒乓球、篮球、教 师广播操、基本功比赛、跳舞等活动和形式多样的 教改教研活动，既可以让教师广泛交际、敞开心 扉，增进友谊、团结，培养教师活泼开朗、乐观向 上的健康心理，又可以使学校工作生动活泼，富有 朝气。
     在全面实施素质教育的今天，如果只注重巾小 学生心理健康教育，不关注教师的心理健康，那 么，学校的心理健康教育将成为无本之木，无源之 水，因此，迫切需要广大教育工作者，特别是教育 管理工作者和社会的高度重视和积极参与。谨以此 文愿意与有志于此的同仁共商。