一、大学生存在的心理健康问题以及加强心理健康 教育的重要性
      教育心理科学的研究表明，健康心理是一个人发展、 成才的决定因素。纷繁复杂、发展迅速的现代社会，在为人 们提供优越条件的同时，也增加了人的心理压力和思想负 担，引发人的心理失衡，造成心理障碍、心理疾病乃至人格 障碍。
     《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的 若干意见》指出，要“指导学生在观念、知识、能力、心理素 质方面尽快适应新的要求”，要“通过多种方式对不同年龄 层次的学生进行心理健康教育和指导．帮助学生提高心理 素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力”。
     心理素质是人的整体素质的核心因素，是使人的素 质各部分“联系起来”成为能动发展主体自身的内部依据。 当前我国高校学生心理素质不高的状况．使我们认识到对 大学生加强心理素质教育、构建心理健康人格．提高大学 生的心理健康水平的必要性和紧迫性。云南大学马加爵案 件发生以后，社会各界对高校大学生心理健康教育及心理 问题格外关注，最近，湖南大学统计学系专门就大学生心 理压力指数进行了一次问卷调查。发现约37％的大学生表 示压力指数偏高，其中5％的大学生承认心理压力指数过 高；江西省教育机构的一份调查显示，目前约有20％的大 学生存在心理健康问题，7．89％的大学生有比较严重的心 理问题(如精神异常)，并呈进一步上升趋势；2003年秋季 开学．华东交通大学对全校新生进行了一次全面心理健康 普查，所做的uPI(日本大学生精神卫生、人格健康调查表)测试显示，没有心理问题的学生只占总人数的44．5％； 广州中医药大学心理卫生辅导中心2003年对1347名新 入学大学生普查显示。有轻生倾向或行为、有可能患有神 经症等较明显或严重心理问题、本人自愿接受心理咨询的 学生有180人，占检测总人数的13．37％；2003年《北京市 高校学生心理素质状况及开展心理素质教育工作的研究 报告》调查的结果显示，大学生中存在中度以上心理卫生 问题的学生占16．51％…。
      引发大学生心理问题的原因主要有以下几个方面： 首先。是社会带来的巨大压力。现代社会的激烈竞争和更 加复杂的社会结构、观念冲击，造成压力的增大，也引发大 学生的心理动荡；其次，是大学生本身心理素质的脆弱。大 学生的社会经历较少，面对急剧的竞争和社会压力，缺乏 有效的应对，当自己不能好好解决问题的时候，不能很好 的面对，容易产生心理问题；再次。是当前社会对心理问题 和心理健康教育的忽视。大学生的心理素质教育、心理健 康教育尤其如此。面对日益增加的心理问题和由此引发的 社会问题，社会和学校并没有给予足够的重视，不能有效 地帮助学生解决遇到的心理问题．这也是造成大学生心理 问题增加的一个方面。由此可见，大学生的心理健康教育 急需得到加强。
      二、大学生心理问题的解决
     要使学生具有健康的心理和健全的人格，必须通过 各种途径，采取积极有效的办法，帮助学生明理、陶情、立 行，努力完善自我，从而成为身心健康、素质全面的适合新 时期需要的大学生。明理就是要明是非，识善恶，辨美丑； 陶情就是要陶冶心灵，培养高尚的情感和志趣；立行就是要养成良好的道德操行和文明行为习惯。
      要做到这几点，应该注意以下几个问题：(1)要加强 心理保健，保持心态平衡，营造良好的心态环境。(2)要正 确处理好人际关系，建立坦诚纯真的友谊。在校大学生交 往的对象主要是老师和同学，与老师交往，要注意尊师重 教：与同学交往要建立在平等、有益、互助、宽容、理解的基 础上。建立坦诚纯真的友谊；与异性交往，要注意交往的尺 度。正确处理友谊与爱情的关系。(3)要特别注重把自己的 智慧和能力有效地运用到能获得成功的学业上来。在大学 期间．圆满完成学业是首要目标，各种活动都应该以更好 地完成学业为出发点，在工作、学习和生活中培养个人强 烈的兴趣，创造动机和热情。不断扩大知识领域，提高综合 能力和技巧，从而获得成功的喜悦，精神更愉快，生活更达 观，心理更健康。(4)加强对学生心理问题的认识和心理健 康的教育。
       三、加强大学生心理健康教育的措施
       从目前大学生心理状况和高校开展心理健康工作的 情况看，加强大学生心理健康教育，主要应该做好以下几 个方面的工作：
       1．开展心理素质状况调查，为大学生设立心理档案 通过心理咨询机构的问卷调查、心理测验等方法对 大学生的心理素质状况开展全面调查。同时将调查和测验 的结果建立档案，以备调用。这样学校就可以根据所掌握 的情况有针对性地、主动地开展心理素质教育．大学生也 可以通过调查了解自己的心理素质状况，从而有针对性地 提高自身心理素质。
       2．开设心理健康教育课程。举办心理素质教育的专题 讲座 大学生的心理健康教育应该强化。首先通过开展一 系列的相关课程，使学生了解自身的基本心理状况，自觉 有效地提高心理素质；同时，通过邀请国内外著名的心理 专家深入学校，举办一些有意义、形式活泼的心理健康教 育讲座，传授经验、现场解答，这样更能引起大学生对自身 心理问题的重视和对心理健康的关注。
      3．营造学生心理健康的良好氛围 心理健康教育仅仅依靠课程的学习是不够的。心理 健康教育的开展和有效发挥依靠的是整个校园环境的改 善。学校应该营造一个对心理问题充分关注的良好氛围， 如创办心理健康教育刊物、开辟心理健康教育宣传栏、适 时召开心理健康教育研讨会、开通心理健康教育热线和信 箱等，加强学生对心理健康的认同、接受和重视，使心理咨 询真正走进学生的心理世界。
       4．实施积极的心理咨询和心理训练 心理咨询在国外已经得到了很好的发展。而我国上 世纪80年代才逐渐兴起。实践证明，通过开展积极的心理咨询活动，心理问题可以很好地得到解决；通过参加一些 心理训练，人们的心理素质也相应地会得到很大程度的提 高。
      四、在心理健康教育过程中应该注意的问题
       1．正确处理好心理问题与思想问题的关系 两者既有联系又有区别．不能简单的将心理健康教 育和思想政治工作等同起来，所以解决的方法也不能以一 概之。高校思想政治工作的任务之一，就是要有目的地培 养学生，使之具有高尚的情操、健康的心理和完美的人格， 因此对于思想问题，应该通过思想政治教育来解决；而心 理健康教育在很大程度上弥补了传统的思想政治教育的 不足，心理教育的理论、经验和方法、技术在思想政治工作 中的应用．可以很好的克服传统的思想政治教育的表面化 和被动性，而且能够极大地扩展思想政治教育的层面，使 思想政治工作落到实处．对于心理问题则要通过心理指 导、咨询治疗等方法加以解决，在解决心理问题的同时，也 应相应地加强对学生正确思想的引导，通过思想认识的提 高来促进心理的健康。
       2．注意心理问题的个别性研究 心理问题具有普遍性的特点，但是更主要的还是其 个别性特征。大学生心理问题集中体现在四个方面，新生 主要的问题是为适应新环境产生的人际关系问题，二、三 年级学生由于学习压力的增大和同学关系的改变主要是 学习和恋爱问题，四年级由于就业和竞争，他们的主要心 理问题就体现在择业方面。其他的如焦虑症、抑郁症、恐惧 症等心理问题也应有针对性的进行个别研究和个别咨询 治疗。
       3．注意对学生深层心理问题的解决 心理问题往往有着深刻的根源．如恋爱、家庭、事业 等对自身的一些根本性的改变会通过一些表面的心理现 象表现出来，如果不能从根本上解决，而只是表面上的淡 化，是不能达到治疗心理疾病的目的的。只有抓住心理问 题的关键才能切实解决学生的心理问题。
       4．注意对学生隐私权的保护 许多学生有心理问题却不敢面对，不敢去看心理医 生．其中一个重要的方面就是对自己隐私权被侵犯的担 心。因此，在对学生进行心理指导的同时，应该尤其注意对 它们隐私的保护，解除他们的心理忧虑。这也是心理教育 工作者的素质体现。