大学生是我国社会群体中文化层次最高、社会敏感度最强、创造力 最旺盛、自主意识最明显的社会群体，他们的成长对于国家的科学技术 的发展，综合国力的提高，社会的和谐与进步具有举足轻重的关键作 用。但是，大学生的成长并不是一帆风顺的，在知识的汲取、品质的培 养、人格的完善、实践能力的提高过程中，会遭遇一系列的困难和矛盾， 尤其会遭受学业的完成、家庭经济环境和群体人际交往沟通的困扰，致 使在心理方面会产生一些亟待解决的问题。因此正视大学生的心理健 康，自觉建设大学生的心理安全工作机制，乃是整个社会，特别是大学 工作应当着力关注的重要问题。
     一、大学生心理问题的诸多表象
     在大学生中间，心理问题的存在具有普遍性，只不过有程度的差 别，其外在表象主要有以下几个方面。一是有的大学生心理抑郁。自动 关闭与外界或他人的沟通渠道，对现实事物与生活环境的变化与刺激 极为敏感，稍有不适应环境的状况，便把原因归结为外部社会或者群 体，很少进行自我的反思，怯于与外界的交流与沟通，不能够主动寻找 排遣心理郁闷的方式与方法，导致心理严重闭塞，不断加重了抑郁的倾 向。二是有少数的大学生，面临一时的困难与矛盾，并不是主动积极的 寻找解决问题的途径，而是陷入钻牛角尖的死胡同而难以自拔。一旦遇 到诱发因素，心理障碍可能集中爆发，甚至有可能采取各种极端手段， 结束自己的生命，全然不顾社会的影响，家庭的痛苦，父母的哀伤，葬送 自己的青春与生命，造成极大的社会影响，令人扼腕叹息。三是嫉妒心 理排斥心理十分严重，对于学业成绩优秀或是社会活动能力突出、还有 家庭经济状况优越的学生，心底里十分羡慕，但表现出来的则是深深的 嫉妒，由于不能把阴暗的嫉妒心理转化为发奋的动力，因此常常以匪夷 所思的怪异行为表现出对他人的强烈的排斥倾向，以非理性的举动非 难其他学生，以满足自己一时的快感，造成了大学生群体的不和谐。
     二、大学生心理问题产生的原因
   探究大学生产生心理问题产生的原由，不难发现原因是多种多样 的。一是个体依赖感的缺失。跨人大学校门，从一个中学生转变为一个 大学生，其生活与学习的模式发生了根本的变化。在中学阶段，学生经 常受到父母的直接呵护，有问题可以找父母倾诉，父母往往是学生最为 依赖的对象；即使是住校的中学生，也受到中学老师从学习到生活的全 方位关心，从而获得心理的安全感和依赖感。加之中学生大多在本地区 就读，统一的乡音、相近的文化背景和生活习惯和熟悉的环境也给学生 带来精神慰籍。很自然地形成了对父母、对学校、对同学的依赖感，当然 同时也造成自主意识的缺失。但是一进入大学，生活和学习的环境发生 了极大的变化，远离了父母和熟悉的中学同学，原来所在的中学群体由 于毕业后同学各奔东西而消解，新的大学集体成员来自于五湖四海，语 言也多种多样，生活和学习习惯也各自有异，而且同一个专业往往已经 隐含了竞争的意蕴。陌生的情感油然而生，以往习惯的依赖感荡然无 存，取而代之的则是失落感，失落感的产生依赖感的缺失在没有正确引 导的情况下非常容易导致心理发生畸变。二是学业的困难造成的困惑 和迷茫。总体上说作为一个大学生，只要认真努力是能够完成大学学业 的，但也有例外。有的是阴错阳差，喜欢文科的由于父母的执意却进入 理工科专业学习，对理工科有兴趣的由于高考分数的原因转入没有兴 趣的文科的学习；还有的大学生一旦进入大学离开父母的监管和督促， 自制力的丧失，禁不住诱惑整天沉湎于网络而旷废了学业，一方面抑制 不住自己的感性需要和兴趣，另一方面学业荒疏对父母无法交代而长 时期地陷入矛盾与焦虑之中，从而引发心理障碍等问题。三是家庭经济 的困扰。大学生中间确实有一部分贫困生，由于家乡的经济发展的限 制，父母学历能力所限，尤其是家庭成员患病的特殊现象导致家庭经济 十分困难，难以保证学生安心学习，而且扭转家庭经济困境并非在短时 间能够解决的。甚至有些家庭的就把扭转经济困难的未来的希望寄托 于上大学的子女身上。所以贫困学生也就负载了比其他学生更多的生 活压力和更多的思想包袱，倘若不能正确看待自身的困难，在关键时刻 不能得到社会和学校的援助，很可能在极大的压力下，产生心灵的扭曲 产生心理疾病。四是情感的波动造成的打击。大学生处于青春时期，往 往萌发青春冲动与情感的需要。所以大学校园中男女生恋爱的现象比 较普遍，在法律上也明文规定大学生可以结婚。但是大学生的恋爱往往 受到恋爱的动机不够正确、心智不够成熟、工作前景不够明朗以及恋爱 时经常会产生的经济问题、性格问题、情趣问题的影响。往往恋爱顺利 时心情舒畅，万事都美好，一旦恋爱不顺利，分分合合，容易造成大学生 的情绪波动，甚至出现非理性的行为，影响自身的学习和生活，引发心 理问题的产生。五是就业前景的迷茫。大学生就业的严峻是个不争的事 实，尤其是那些技术含量不高、社会需求不旺，又缺乏家庭背景支撑，自 身学业不精能力不强的学生，常常对未来的就业产生悲观的情绪，加之 缺乏正确的疏导，也比较容易产生走极端的倾向，自暴自弃引发严重的 心理问题。
    三、建构大学生，C理安全的系统工作机制
     大学生存在心理问题是不争的事实，因此无论是社会还是大学的 教学及管理人员，应当重视大学生的心理健康教育，想方设法构建大学 生的心理安全的工作机制，有效地遏制少数大学生畸形的心理状态的 发展，积极维护大学生的心理安全。建设大学生心理安全的系统工作机 制，必须重视相互联系的五方面的工作。
     (一)重视校园文化建设，提高凝聚力。校园文化建设是高品质的文 化建设，它通过各种形式的活动使大学生产生对大学的信赖感，而且大 学往往运用文化的力量给大学生以知识的力量、克服困难的意志、树立 崇高的理想，构建自己的科学的生涯规划，从而产生使命感和责任感， 由此在遇到各种困难和挫折的时候，能够以积极的心理力量构筑预防 各种心理疾病的堤坝。特别是在校园文化建设的过程中，学校以文化的 力量使大学生的注意力集中于国家的繁荣富强、人民的幸福安康、科技 的更新发展，使得大学生能够把渺小的个体融汇于群体之中，把个人的 成长与成才依托于群体之中，也就会尽心尽力于知识的学习，能力的提 高和综合素质的培养。学校凝聚力的形成也会使大学生对学校产生归 依认同的情感。
    (二)掌握心理安全方法，提高自制力。心理问题的诱因是多种多样 的，现实的大学生生活也不可能都是一帆风顺，大学生总会遇到困难、 挫折和迷茫，产生情绪和心理的各种变化，情绪和心理的变化倘若不能 获得及时的疏导和矫正，容易发生心理问题。这就需要指导大学生采取 正确的心理疏导方法，克服不良的情绪和心理，提高情绪和心理的自我 控制力。正确的心理疏导方法主要包括三种。一是自我转移法，即在情 绪波动心理焦虑时适当的转移注意力，通过体育活动、音乐欣赏、郊游 等方式投身于自然与群体之中，排遣暂时的苦恼，放松自己的心情，自 我设置理性的思考情境，为解决心理问题设置宽舒的心理环境。二是自 我宣泄法，当发生心理的紧张或焦虑与困扰时，可以通过适度的倾诉和 宣泄缓解心理的紧张。发生心理问题可以主动向自己信得过的老师、朋 友和同学倾诉甚至泣诉，发泄自己的情绪，得到他们的抚慰，达到舒缓 自己紧张的心理的效果，还可以利用特定的禁得起力量击打的物质对 象，以活动身体的方式让自身得到一定程度的宣泄，寻求心理的放松和 平衡。三是自我慰籍法，来一点阿Q精神，寻找自己能够接受的理由，退 后一步思考，求得心理的平衡与解脱，也可以进行自我的心理暗示以激 励自己。上述三种方法都是达到增强自制力的举措，运用得当可以在一 定程度上解开心理疙瘩，实现心理的平衡，走出心理困境，有效抵御心 理的焦虑与情绪的愤懑。 
    (三)加强心理安全教育，提高免疫力。大学生心理问题虽然集中表 现在少数大学生身上，但是，从理论上说凡是现实中的人，都可能产生 情绪和心理问题。因此非常有必要对全体大学生进行心理健康和安全 教育。大学生的心理健康和安全教育，也就是要把心理健康课程纳入到 大学的必修课程中，另外通过开设选修课、心理知识讲座等方式向大学 生灌输心理保健知识，让大学生掌握一定的心理学知识，提高大学生的 心理周围调节能力，一旦遇到心理不适的状况，能够j基过自我调节或者 主动寻求外部帮助，及时解决问题，从根本上帮助大学生提高心理问题 的认识能力，提高产生心理畸变的免疫力。
      (四)开展心理咨询工作，提高预防力。心理咨询的功能就是帮助大 学生调节和疏导情绪，改变不良的心理状态，摆脱困扰，消除疑虑，恢复 正常的心理状态。心理咨询工作可以通过开设心理健康活动中心、心理 健康讲座、心理健康热线、心理健康指南等形式给予产生心理困扰和心 理障碍的大学生以有效的心理咨询和个别心理指导。[21心理咨询是全面 的心理健康教育的延伸，主要的任务就是直接面对和解决实际的心理 问题，对心理安全的建构和恢复具有重要的预防作用。当然，心理咨询并不是万能的，尤其是心理 问题产生的非心理原因，学校的心理咨询工作者是难以直接解决的，因 此通过心理咨询可以把握大学生心理问题产生的源头，心理咨询工作 者可以与大学院系的专职学生工作者加强联系，把解决实际的学业困 难、经济困难与心理安抚结合起来，有效地预防大学生心理问题的产 生。
      (五)实施心理危机干预，提高控制力。在大学的极个别学生身上， 可能出现典型的心理危机。心理危机是大学生个体面临突然或者重大 的生活逆境所出现的心理严重失衡现象，往往具有突发性和危险性，容 易产生过激行为。心理危机干预就是对于处于心理危机的人采取有效 及时的应对方法与举措，帮助他们恢复心理平衡，其主要内容是防止心 理危机者的自杀、自伤及其恶性攻击等过激行为，以控制心理危机者的 情绪与过激心理状态，控制个男Ⅲ事件引起的连锁反应。实施心理危机干 预一是强调针对性，二是强调时效性，三是注意局面的可控制性。只要 针对少数心理危机的可能发生者加强督察，及时的因势利导，也就可能转危为安，减少和避免意外事件的发生。
      总而言之，大学生面临着学业压力、就业焦虑、人际冲突、考试失败 以及恋爱受挫等问题的困扰，容易产生心理方面的各种问题，因此有必 要把大学生的心理安全作为大学教育的重要内容，只有科学建构大学 生心理安全的系统工作机制，我们才能防患于未然，也只有主动性地开 展大学生心理健康和安全教育，才能帮助大学生克服心理危机以锻造 健全的人格。