临床医学研究
特定人群心理研究
大学生心理辅导探索
特定人群心理研究 2020-06-22 16:24
    大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要。大学 生的人际交往大都是在学习、生活基础上发展起来的,其主要 形式有同学、师生、家庭关系。从心理学的角度看,人们总是 希望有人与他们进行交流,从而摆脱孤独与寂寞。希望参与 集体活动或加入某一群体,被群体接纳:希望快乐时有人分 享,痛惜时有人倾听;迷惘时有人指点,困难时有人帮助,忧伤 时有人安慰。然而,一部分同学由于很少融入到一些实际活 动中,导致不能形成合理的自我评价,对自己所处环境中的地 位与角色不能正确认识。因此在具体的交往活动或过程中便 出现了各种“交往综合症”,给大学生活留下了一些阴霾,严重 者心灵扭曲,精神紊乱,甚至自伤或他伤,给自己、他人、家庭、 学校、社会造成了伤害。辅导员要善于发现学生人际交往障 碍的苗头,帮助学生克服人际交往障碍心理,增强其自信心。
   一、大学生人际交往中较为常见的心理障碍
   1、孤僻心理。交往的前提是互相开放,是交往者之间的 互动过程。有些学生由于受社会条件、自然环境或个性特征 的限制,比如家境比较贫寒,家里发生重大变故,或者有生理 缺陷等原因,而形成一种封闭心理。具体表现为喜欢独处,不 喜欢和他人交往,也不喜欢参与集体活动,经常躲在角落,沉 默寡言。孤僻心理堵塞了人与人之间信息流通的渠道,隔离 了彼此间的情感交流,是一种严重的交往心理障碍。
    2、羞怯心理。这种心理也属于封闭心理,现实生活中羞 怯的人较为普遍。我们经常会发现有的学生同亲人、室友、朋 友交谈时滔滔不绝,但一遇到陌生人,一到正式场合,就畏首 畏尾,语无伦次。羞怯心理产生大致有两个因素:一是先天遗 传的神经活动类型;二是后天的心理发展状况,而后者是主要 因素。有的学生过于自卑,神经敏感,害怕失败,希望自己在 大庭广众之下不鸣则已一鸣惊人,长此以往,就形成一种心理 定势。如果不去有意识地锻炼自己,难免会陷入交往心理障 碍的怪圈。
   3、褊狭心理。褊狭即偏执、狭隘。具有褊狭心理的人,待 人接物有自己特定的法则,以利相投,利尽而止,嫉恨别人超 过自己;斤斤计较个人利害得失,容易生气、记仇、报复、虚伪、 敏感。由此可见,褊狭心理产生的原因并非完全出于个人的 性格,还可能与个人的品德相关。这是与孤僻羞怯心理不同 的一种心理障碍。由于当事人表现为损人利已、言行不一、表 里不一,因而不易了解,一般较多发生在尖子生和学生干部群 体中。这是一种严重的交往心理障碍。
   二、辅导措施
    1、培育温暖、健康、和谐的班风。来自五湖四海的学子组 成一个班集体,而一个班集体就好像一个大家庭。温暖、健康、 和谐的家庭会使人生活愉快、心情舒畅。因此,辅导员应努力 培育优良班风,创造团结、和谐、健康的班级氛围,使同学之间 在学习上相互帮助拱同进步,生活上相互共心、相互照顾。
   2、照顾个性,因材施教。辅导员面对的是不同的面孔,教 育的也是不同的心灵。辅导员在教育学生过程中应根据学生 的气质、性格等,有针对性地进行教育。例如,对于抑郁质的 学生,辅导员切忌公开指责,要加倍关怀和爱护,要根据他们 的体力、能力和潜力适当调整要求,鼓励他们勇敢面对现实; 对于内向型性格的学生,辅导员要细致耐心,鼓励他们参加班 集体活动,激发他们对事物对他人的兴趣,提高他们的环境适 应能力,帮助他们融洽与老师同学的关系。
  3、尊重兴趣,鼓励多元。每个学生都有自己的兴趣、爱好、 特长,问题学生也不例外。那些学习成绩不高、专业学习不努 力的同学未必不能成才,他们可能在课余时间发展自己的兴 趣,也可能在自己感兴趣的专业领域积极探索。辅导员要学 会透过现象一分为二地看待学生,要善于发现学生的兴趣、特 长,要尊重他们的兴趣、爱好,有意识地通过第二课堂、班级活 动、假期社会实践等形式加以培养,从而使学生的兴趣、特长 得到发展。
   4、帮助学生健全交往人格。要教育学生首先要真诚待人、 尊重人。要做到表里如一、言行一致,不无端猜测别人,对别 人的缺点不讽刺,对别人优点不嫉妒、不贬低;要学会关心人、 爱护人、同情人、体贴人;其次,要严于律己、宽以待人,能克服 自己的情绪,理智对待。还要增强自信。要实事求是地看待 自己和别人,既不自卑也不自负,要不断充实自我,开阔视野, 丰富自己的内心世界。
    5、掌握交往技巧。通过心理卫生讲座、公关专题讲座等 形式,指导学生掌握一定的交往技巧,并且能够真诚有针对性 地指出他的交往缺陷。当前,大学生中重包装轻内心重礼仪 轻态度的现象比较严重,存在功利趋势,这些都会大大降低交 往的效果。对于这种误区我们也需要给学生指出来。
    不少学生来找辅导员谈心,常带有一定的期望和依赖,就 是期望辅导员能够帮助他们解决实际困难,或者告诉他该怎 么做。例如,一个学生因为不知如何与宿舍同学相处被孤立, 人际关系紧张,导致失眠、无法集中注意力、情绪波动、焦虑。 他向辅导员咨询的时候,或许会期望辅导员能够帮助他调换 宿舍,他认为只要换了宿舍,自己的心理问题就能解决。一个 家庭经济困难的学生,在适应大学生活过程中面临着更多的 困难和压力,和辅导员咨询后,他或许会期望辅导员在理解他 们的同时,能够帮助他申请助学金或找到一个勤工俭学的职 位等。但是,帮助学生解决实际问题不是有效的心理咨询,不 少辅导员都懂得这一点,然而这却让学生误解,认为辅导员没 有尽力帮助他,同时也极大地影响了良好咨询关系的建立。 对此,辅导员要保持头脑清醒,心情平静,适当延长辅导的收 尾时间,给来咨询者一个情绪缓冲,让他的移情体验渐渐冷却 下来,千万注意不能伤了他的自尊心。心理辅导关系中需要 一种“距离美”,辅导员要引导学生关注“如何面对”,而不是 “如何解决