青少年产生挫折心理的原因有很多，查阅了网上资料以及 图书资料后，总结出了令青少年产生挫折心理的原因，下面主要 解释一下大学生产生挫折心理的原因。
    一、大学生挫折产生原因
    （一）大学生挫折的主要来源 （1）生活方面：大学生来自不同的家庭，家庭情况，经济状 况，生活阅历等不尽相同，有的人家庭不幸，从小失去温暖，有的 人家庭经济状况不好，有的人从小娇生惯养，到了大学后不能迅 速适应。这些原因都会让大学生产生挫折心理。 （2）学习方面：由于各种原因，很多大学生进入大学后没有 分到自己感兴趣的专业，因此不思进取，浑浑噩噩。另一方面， 高中时期大家的学习成绩都还不错，到了大学以后，必须更加努 力学习才能取得好成绩，还有许多同学学习方法不当，态度不端 正等因此产生不求上进的挫折心理。 （3）人际关系方面：与同龄人一起，大学生普遍想拓展自己 的交际圈，每个人都希望与他人和睦相处，但是每个人的家庭背 景，生活习惯，性格等方面各不相同，想出名起来会有困难，每个 人的生活，交流方式也不同。大家在一起生活的过程中难免会 出现一些小争执与小摩擦，甚至会矛盾激化，将自己封闭起来。 （4）就业方面：物竞天择，适者生存。大学生就业存在着这 样或那样的问题，比如走后门拉关系等。双向选择虽然是大学 生步入社会的重要途径，但由于我国的经济体制，城乡差别等因 素，双向选择机制还不完善。就业的困难使许多毕业生心有余 悸，产生挫折心理。
    （二）大学生挫折产生的原因分析 1.客观因素 ①家庭教育不当：现在的大学生独生子女越来越多，父母为 孩子创造了过于优越的家庭条件，导致他们缺乏独立生活的能 力，依赖性强，父母为孩子们创造好了一切，都不需要孩子自己 操心。他们要独立面对新的人和事物，心理上会产生胆怯心理， 心意压力大而产生挫败心理。②学校教育欠缺：学校只是一味 地向同学们传授书本知识，而心理素质等方面学校却照顾不 到。教师的知识与能力也是各种各样的，并不能很好地解决某 些同学的问题因此学生自身也比较苦恼，找不到解决问题的办 法 2.主观因素 ①生理因素：是与生俱来的身体，容貌，健康等限制，有的人 因为口吃而无法实现当主持人的梦想，有的人体质不强而不能 在校运动会上取得好名次，这些生理因素都会产生挫折。②心 理因素：个性不完善，认知方式的问题，心态失衡，内心的冲突。 3.大学生活的适应因素 进入大学之后，好多人以前的优势不再突出，还有人对大学 生活的各种不适应而产生失望难过的心理，自己的不足暴露的 越严重，以前自己的优点现在越来越微不足道，对自己就越来越 没有信心，挫败感加强。 4.人际关系因素 大学里的学生来自全国各地，大家生活经历，风俗习惯等的 不同使同学们之间的人际交往出现了新的问题，许多同学人际 交往能力的缺乏使他们很苦恼。生活上同学们之间的生活细节 需要不断磨合，才能在一起友好地相处。 挫折心理的产生有好多产生因素，自身，环境等因素都会产 生挫折心理。给我们的生活学习产生了各种各样的影响，对于 这种状况，我们需要采取有效地措施加以应对。     
     二、大学生的挫折应对
    （一）心理防御机制 常见的自我防卫机制主要有压抑，投射，等。
     （二）大学生常见的挫折反应 个体在收到挫折后，无论挫折情境是由客观因素还是主观 因素造成的，都会对个体的生理，心理和行为产生一定影响，了 解受到挫折后的种种反应，弄清这些反应的实质，是加强心理健 康的关键。个体受挫后，机体内部就会自我调节，来保持生命活 动的有序进行，保证能够正确应对环境变化。由于个人本身的 各项生命活动都不尽相同，大学生遇到挫折后，会有不同的表 现，大致上可以分为两种，一种是积极的，指个人在遇到困难后 能看清现状，给自己制定一个计划，有控制的转向摆脱挫折情景 为目标的理智性行为，另一种是消极的，自己完全不明白自己要 做的事情，一蹶不振。
     三、大学生挫折承受力的培养
   （1）挫折承受力：是指个人在遇到困难时时，是否能够经历 困难重新站起来，能不能采取措施而使自己能够快速进入新的 学习生活，一般来说，挫折承受力较强的人，对挫折的反应程度 小，对人的影响时间短，产生的后续影响小，而挫折承受力较弱 的人，完全不明白自己需要做的事情，挫折对个人产生的影响很 大。
   （2）影响挫折承受力的因素：生理条件，过去经验，挫折频 率，认知因素，个性因素。
    （3）提高大学生挫折承受力的必要性与重要性：一系列的例 子都表明，一个人要想取得成功，一定要有坚定的信念，正确认 识自己，反之，有些人一遇到困难就开始自怨自艾，不去想自己 该采取什么样的办法，不思进取，无所事事，这样的人是不能成 功的。遇到困难就要想办法去克服，你永远不知道自己的潜力 有多大。因此，能够经得起挫折的考验，想尽办法去应对，才能 在人生的道路上越走越远。
   （4）培养方法：善于调节自我抱负水平，正确认识自我和评 价自我，确立合理的自我归因，增强挫折认知水平，构建成熟的 心理防卫机制，构建和谐的人际关系。提高自己的心理承受能 力，不能因为一点小困难就对自己失去信心。 下面根据大学生的挫折心理产生的原因及应对措施，我找 了同学进行了访谈，我们就这些问题进行了问答，这种实际的例 子会更好地帮助我们认识和了解挫折心理，以及让我们有意识 有措施地预防和解决。