1、高校中团体是自然而然存在的

高校中自然存在着多种多样的团体。爸妈在线心理咨询中心专家研究证明，个人的成长和发展离不开团体，因为我们都是社会性的动物，我们不可能离开社会而单独生活，我们只有有了与人的交流才能保持一颗健康的心态。有人说过，离群索居者，不是神明便是野兽。即每个人的成长都离不开团体，在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，团体心理辅导是一种经济而有效的方法。大学心理健康教育与咨询中心提供的发展性团体内容形式多样，并针对不同团体的不同需要。

2、受教育者都处在相似的身心发展阶段，有共同要面对的发展课题和成长困扰"在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体心理辅导是一种经济而有效的方法。心理辅导员如果把自己可以胜任的工作仅局限于个别辅导的话，他也就限制了自己可以提供服务的范围。"大学生团体心理辅导的目的就是为参加者提供一个成长的机会，和处理他们所关心问题的情景。例如生涯决定、认同问题、男女关系、人际关系以及其他有关如何成为一个独立自主的人。

3、成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的建议

在团辅中，团体可以让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的。由于参加团体辅导的学生都是有着相同经历或者相同问题的人，在一个团体中很容易找到共鸣，也很容易得到很多人的支持，这样可以增进信心，有助于班级的归属感、凝聚力及团结。

4、团体心理辅导使教师与辅导员的工作更富有成效

在团体的场合认识老师，或者体验到与老师一样的愉快经验，过去的疑惑戒心可

以消除，不再避开老师。学生与辅导员的接触，可以克服胆怯、减轻压迫感，改进自己的态度。同时， 辅导员可以了解更多学生的问题所在，提供更好的服务。在团体中具有敏锐观察力的辅导员，必然可以鉴别需要特别援助的个人。经过团体讨论，交流分享，将使学生对学校的各项活动感到更有意义，能够认识更和谐的关系。

青少年心理健康团体辅导是根据青少年心理发展的特征与规律， 运用心理学等专业知识与技能，通过设计和组织一定的团体活动， 引发团体成员的主观体验和感受，从而对其心理状态产生积极的影响，提高其心理健康水平的过程。它以青少年的

心理发展特点为立足点，以青少年的心理需要为基础，以关注学生自身的成长为出发

点，以培养青少年健康心理为主线进行设计和实施，是青少年心理健康辅导的有效途径， 在青少年心理健康辅导中具有独特地位。

青少年正处于心理和生理的发展变化期，他们面临着来自学校、家庭、社会等多个方面的影响和挑战，其心理能力相对较弱，应对各类问题的经验也较少，其认识、行为和思想，都容易在各种因素影响下向更加积极的或消极的方向发展。同时，青少年在这一时期的自我认识与自我管理水平正处于一种混沌期，虽有较强的自主意识，但自我控制和管理的能力又相对较弱。在对他们进行心理健康辅导时，如果只是单纯地给他们讲道理，说"追星"是不对的，"名牌"要结合自家的经济实力，"玩酷"没有价值等等， 又有多少学生能听进去呢?

京师博仁团体辅导活动工具箱采取以趣味性为主要特征的各种活动，强调学生在活动中进行主动地参与和体验，其游戏性质使得青少年更乐于参与其中，减少了他们对学校和家长"要教育我"的抵触情绪，也降低了在实际学习和生活中遇到真实问题时所产生的压力，使他们可以更自然地展现自己的特长、发挥自己的能力、体会活动过程中可能带来的体验和认识。