青少年时期是人生 的黄金 时期 。如何让 青春 之花美 丽 绽放 ．关 系 到 一个 人 以后 的 发 展 。但 是 这 一 时 期 又 是 可 塑性 非 常强 的时 期 ，所 以在 家 庭 、学 校 和 社 会 等 各 方 面 不 良 因素 的影响下 ．青少年往往会产生 心理失衡 、不求上进 、悲观消 极 等情 绪 。甚 至 会 走 上 绝 望 自杀 的 道 路 。有 些 事 件 不 得 不 令 人 深思 。因此 ，青 少 年 的心 理 健 康 问 题 越 来 越 引 起 社会 和更 多人 的关注 。本文试从青少年心理 问题产生 的原 因以及如 何培养青少年健康心理两方面谈一点认识和看法 。
      一 、 青少 年 心 理 问题 产 生 的原 因
     1．家庭 方 面 。随 着 思 考方 式 的改 变 ，年 轻 人 改 变 了对 父 母 的看 法 ，开 始 批 判 父 母 ，甚 至 “看不 起 ”父 母 ，形 成 代 沟 隔 阂 。家 庭 教 育 不得 法 。父 母 采 用 百 依 百顺 ，要 啥 给 啥 ，把 孩 子 当私 有 财 产 ，总 是 按 父母 意愿 教 育 孩 子 。 总是 给加 压 ，要 考 第一 、考一流学校 ，父母经常吵架或离开家庭等都是重要原 因 。独 生 子 女 现 象也 成 为 不 容 忽 视 的 自杀 原 因 。有 官 员 透 露 ，一 些 独 生 子 女 心态 不 正 常 ，缺 乏 基 本 的生 活 自理 能 力 ， 在 进 入 高 校 后 ．当独 立 生 活 的 要 求 摆在 面前 时 ，他 们 宁 愿 选 择 自杀 。还有 的学生由于家庭发生变故 ，不堪忍受 突如其来 的打击 ．走 上了轻生 的道路 。美 国 Metlife报告 (HarrisIn— teractiveIne，2005)90％ 的教 师 认 为 ，使 家 长 参 与 孩 子 的 教 育 是 所 在 学 校 优先 开展 的工 作 ．然 而 教 师 与 家 长 的 关 系 会 随 着学生年龄增长而减弱 。所 以家庭原因应是最主要 的。
    2．学 校 方 面 。对 于 不 少 青 少 年 而 言 ，在 学 校 唯 一 的 任 务 就是 读 书 。 学 校 长 期 以来 只 注 重 对 学 生 知 识 、能力 的 培 养 ．而忽视 了对他 们进行 心理健康 教育 。美 国学者 布朗 fBrown．D．T．1认 为学 校 对 学 生 形 成 的压 力 源 ，一 是 学 生 与 教 师 的关 系 ；二 是 同 学 之 间 的 关 系 ；三 是 成 绩 与考 试 ；四 是 来 自于学校的批评与处罚 。来 自学校的任何 一方 压力 源 ，当 学 生 不 堪 重 负 时 ．就极 有 可 能 以死 来 逃 避 或 抗 争 。 当 有 一 人 心理 问题 严重时 还会影 响到他人 。 自杀有 很强 的传染 性 ，这种传染 天生会受 他人影 响 ，特别 是受 自杀意愿 影响 的人较为普遍 。
     3．社会方面 。面对社会的腐败 、犯罪 、暴力等丑恶 的东 西，青少年往往不知所措 。学校教育的真、善 、美 ，与社会生 活激烈 冲突 ．各种 矛盾 、压力 、竞 争 、观念 、诱惑呈 现在心理 十分脆弱 的青少年 面前 ，必 然会 造成青少年情感 的极度苦 闷、烦躁 ，甚至导致各种 心理障碍 。另外 。一些影 视文化 中大 量 的 负 面 内容 给 学 生 的 影 响 也不 可 忽 视 。MargaretMead 在 (ComingofAgeinSamoa)>中提 出少量 的证 据证 明我们 的 文 化 对 青 春 期 情 绪 强 烈 的 波 动 产 生 不 可 避 免 的 负 面 影 响 。让 他 们 错 误 地 认 为 。通 过 自杀 的方 式 就 可 以 求 得 理 解 或 某 种 问 题 的 解 决 。 由 于 中 学 生 特 殊 年 龄 阶 段 的 心 理 因 素 ，他们通 常都觉得 自己的问题是社会 或别人 的责任 。而 很 少 从 自己 身 上 找 原 因 。
      青 少 年 学 生 自杀 悲 剧 一旦 发 生 ，就 无 法 挽 回 。对 这 一 行 为 进 行 积 极 的 预 防 和强 有 力 的社 会 心理 干 预 弦 0不 容 缓 !
     二 、培 养 青 少 年健 康 的心 理
      1．良好 的家 庭 环 境 。 良好 的家 庭 环境 是 学 生 健 康 心 理 形 成 的 重 要 因 素 。良好 的家 庭 环境 的创 造 主 要 靠 父母 。来 自 不同国家 的多种群体 的研究一致 发现 。不 良教育行为的产 生部分源于对父母 的行为模式的学 习 ，父母 的参与、认知激 励 、感 情 上 的温 暖 和 良好 教 养 ，对 于不 良 心理 有 缓 冲 作 用 。 俗 话 讲 ，孩 子 是 父 母 的影 子 ，父 母 的心 理 素质 高 ，心 理 修 养 好 ，就 有 利 于 孩 子 心 理 的 健康 发 展 。如 果 父 母 的 情 绪 积极 ， 家 庭 就会 出现 喜 气 洋 洋 ．生动 活 泼 的 气 氛 ，孩 子 就 会 感 到 轻 松 、愉 快 。如 果 父 母 的 情 绪 低 沉 、消 极 ，这 也 不 满 ，那 也 不对 ， 家 庭 气 氛 就 会 紧 张 ，就会 给 子 女 造 成 心 理 负 担 ，时 间 一 长 ， 孩子就容 易产生心理障碍 。因此 ，家长要不断提高 自己的心 理 素 质 。给 学 生 创 造 一个 良好 的家 庭 环境 。家 长要 重 视 与 孩 子多沟通多交 流 ，在 沟通中遵循尊重 、理 解、宽容 、信任 、激 励 的 原 则 ，不 仅 可 及 时 了 解 孩 子 成 长 中 的 烦 恼 ，帮 助 、支 持 勇 敢 面对 生活 中 的 困难 和挫 折 ．而 且 有 利 于 增 强 亲 子关 系 ． 形成孩子正常心态 和良好性格。让家庭成 为孩子幸福健康 成 长 的 温 馨港 湾 。
      2．良好 的校风 。一个学 校的校风给学生的影响是深刻 而 久 远 的 。 良好 的 校风 使 他 们 一 生受 益 。教 师 要 强 化 自 己 “心理辅导员”的角色意识 ，敏感地发现学生的异常反应。早 期 诊 断 与 发 现 青 少 年学 生 自杀 的 苗 头 ，早 期介 入 危 机 。重 视 对青少年学生中的神经 和精神病的确诊和治疗。
      3．良好的社会环境。社会 存在决定社会 意识 ，社会环境 健康 向上 、安定 、祥 和会使 学生感到安全 、幸福 、无忧无 虑 ， 充满对社会、生活的热爱。使学生有一个安静 、和谐 、健康 的 生活和学习环境 ，以培养学生 良好 的心理品质的形成 。