1 家庭环境对青少年心理健康的影响’
          绝大多数家庭中，子女同母亲的关系最密切，这可能是母亲的性格温柔的原因．母亲的情绪和行为将对子女产生直接影响．另一方面，母 亲的文化低或只重视子女的生理健康，而忽视心理健康；情绪不稳定的母亲对待各种刺激反应强烈，易冲动，不能保持克制的理性心态，这种 应付方式会潜移默化地影响副子女，进而影响子女的心理健康．父亲一般来说，同子女相处时间不多，但对于处在生理、心理发育关键时期的 青少年子女在遇到较大挫折时。往往更寻求父亲的开导和帮助，多能使问题得到不同程度的解决，这可能与男性刚强性格有关．而平时受父 亲关心少的同学，当他们遇到困难时，由于缺乏父亲的有效支持，心理问题较多．因此，作为父亲在繁忙的工作之余，应尽量关心子女的学习 和生活。这样既能给子女学业上的帮助，又能及时发现子女出现的心理问题，保证子女身心得列健康发展． 作为家长应充分认识到，家庭对子女的影响是极其深刻的，应该正确对待重视家庭教育．父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止是 孩子模仿的对象．父母要求子女做什么或不做什么，都会给子女留下极其深刻的印象．因此，在家庭生活中父母应重视自身的形象和修养，身 教胜于言教，以身作则，作为孩子的楷模．同时还应该有计划。有目的地进行品德教育、情感教育，良好的心理素质教育以及自理能力的教育． 对于那些最容易发生在子女身上的不良行为，要有敏锐的洞察力，一经出现，父母一定要及时予以纠正．只有良好的家庭环境熏陶，养成良好 的习惯。青少年学生才能健康成长．

2学校生活环境对青少年心理健康的影响
           2．1教师对青少年生活的影响教师在学生生活中处于指导地位，教师的作用是多方面多层次的，既要传授知识，又要教学生如何生活、如 何与他人相处．如果教师能与学生真诚相处，相互理解，那么师生的关系就很融洽，学生就愿意把自己的心理话吐露给老师。教师就能发现学 生的心理方面的问题，并能及时解决．相反，如果师生的关系不融洽，学生就不愿意把自己的事告诉老师．青少年的生理、心理还没有完全成 熟，模仿性很强，教师的言谈举止就会直接对学生产生影响．因此。教师要处处严格要求自己。以自己正确的行为对学生产生影响．
              2．2学习能力及学习成绩因素对青少年心理的影响学习能力强弱是影响青少年心理健康的一个重要因素。学习成绩差的学生在学习上 遇到的困难多，学习压力比一般学生严重，容易产生一些不利的情绪，如抑郁、强迫、人际关系敏感等．因此，老师和家长应针对这一现象，给学习成绩差的同学多些鼓励、帮助和心理方面的支持．学习成绩对学生心理健康的影响是直接的，作为学生主要的任务是学习。学习成绩的 优劣直接影响着社会、学校、家庭及同学朋友对自己的评价．学习成绩不理想的学生，很自然地会产生焦虑情绪，因此，我们要有正确的学生 观、人才观，尽量减少分数对学生的负面影响．年级因素影响学生的心理健康是容易理解的．一年级新生刚冈5人校，可能会产生种种的不适 应，如对老师、同学及新的教学环境、教学内容、教育方法等，再加上青少年大多第一次远离家长，独立生活。也会产生生活的不适；而二年级 学生尚未进入高考备战状态，对高负荷的学习、生活也巳适应．课程加重，学习压力可能是导致心理问题的重要原因，而三年级学生进入高考 备战状态，再加上学习任务加重，学习压力可能是导致心理问题的重要原因．
           2．3学校作息时间因素对青少年心理健康的影响学生的心理健康状况与学校的自由活动时问、睡眠时问之间的关系较大．每天活动时同 少、睡眠时问少的学生心理状况较差．有研究表明，喜欢体育活动的学生心理健康优于不喜欢体育活动的学生．这说明适当的体育活动能减 轻学生的学习压力，所以学校保证学生必要锻炼和睡眠时问是至关重要的．
3个人因素与心理健康的关系
          独生子女的心理健康状况优于非独生子女，独生子女的父母在家务、经济负担上优于非独生子女的父母．他们有更多的时问和精力投入 到子女身上，在子女学业或其他方面遇到困难时，能及时给予帮助和支持；如果和家庭、同学的关系融洽，一旦遇到心理方面的问题时，能及 时和父母、同学交流，一般不会出现心理障碍；个人性格因素与心理健康问题关系密切．性格开朗的同学，有什么事一般都讲出来，不容易产 生-b理问题．相反性格内向的同学一般不与其他同学交流，有什么事闷在心里，容易产生心理问题．因此，家长、老师对性格不同的学生采取 不同的措施，特别性格内向的同学要耐心疏导．
4‘教育政策对青少年心理健康的影响
             长期的应试教育，使学生缺乏实践，挫折容忍力低，个性品质差．从小学到中学，考试这根指挥棒限制了学生良好的个性品质形成和发 展．为了让子女考上大学，许多家长让子女过着衣来伸手，饭来张口的生活．为了提高高考的升学率，教师充分利用节假日进行补课辅导，经 济上较富裕的家庭则请家教辅导，从而导致社会实践机会少，社会责任感差，耐挫折的能力差．
  5学校应关心青少年的健康成长。
            寓健康教育与实践活动中 中学是基础教育，应加强青少年学生德、智、体、美、劳诸方面的索质教育．学校教育既是正面教育，又是集体教育．学校教育必须依靠班 集体的教育，良好的班风建设，亲密无间的同学之情、师生之情，使青少年能自觉排除自私、孤独的心．在不同于亲情关系的班集体氛围中，能 增强自信心和集体荣誉感．为了进一步加强青少年的正面教育，学校应充分利用各种场合和形式，大力开展革命理想教育和革命传统教育， 提倡。把忠心献给祖国，把爱心献给人民，把孝心献给父母，把信心留给自己”，积极引导青少年学生观看爱国主义影片，欣赏格调高雅内容健 康的文学作品，从而使他们懂得什么是真善美，什么是假丑恶，借以增强他们的是非观、价值观，从而逐步提高他们的品德素质和心理素质． 在当前中学逐步实施素质教育过程中。更应加强对青少年全方位教育．学校应充分发挥班级体、学生会、共青团的整体力量作用，积极开展主 题班会，学生联谊会等多种形式的集体活动，以期达到激发青少年学生的竞争意识和创新意识，从而从多方面、多角度培养青少年良好的个 性心理品质．青少年健康教育，是一项细致、艰巨的工程，而教育本身又是一个循序渐进的过程，所以只能逐步渗透，不可操之过急．只要家 长、学校、社会密切配合，共同负责，长抓不懈地加强青少年的心理健康教育，他们一定能够健康成长。成为国家的栋梁．